Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Молочный коктейль и бальзамический уксус

Сравнить

Инфографика

Молочный коктейль vs Бальзамический уксус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 44% 16% 3.8% 17% 11% 49% 12% 1.8% 13%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Содержит больше КальцийКальций +440.7%
Содержит больше КалийКалий +63.4%
Содержит больше МедьМедь +96.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +387.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +505.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +620%
Содержит меньше НатрийНатрий -75.8%
Содержит больше МарганецМарганец +835.7%
Одинаковое количество вещества Магний ~12mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 8.3% 1% 18% 7.5% 45% 2.7% 22% 9.7% 65% 0.5% 5.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Молочный коктейль Бальзамический уксус DV% diff.
Витамин B12 0.52µg 22%
Витамин B2 0.195mg 15%
Фосфор 115mg 19mg 14%
Кальций 146mg 27mg 12%
Насыщенные жиры 1.886g 0g 9%
Фруктоза 7.38g 9%
Железо 0.1mg 0.72mg 8%
Белки 3.86g 0.49g 7%
Витамин B5 0.368mg 7%
Витамин D 48 IU 6%
Витамин D 1.2µg 6%
Жиры 3.03g 0g 5%
Марганец 0.014mg 0.131mg 5%
Холестерин 12mg 4%
Селен 2.3µg 4%
Медь 0.051mg 0.026mg 3%
Цинк 0.39mg 0.08mg 3%
Натрий 95mg 23mg 3%
Витамин A 25µg 0µg 3%
Витамин B1 0.03mg 3%
Витамин B6 0.042mg 3%
Холин 14.3mg 3%
Калий 183mg 112mg 2%
Витамин B9 7µg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.875g 2%
Калорийность 112kcal 88kcal 1%
Витамин B3 0.146mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.113g 1%
Чистые углеводы 17.75g 17.03g N/A
Углеводы 17.75g 17.03g 0%
Магний 12mg 12mg 0%
Сахар 17.75g 14.95g N/A
Витамин E 0.05mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Триптофан 0.054mg 0%
Треонин 0.174mg 0%
Изолейцин 0.234mg 0%
Лейцин 0.378mg 0%
Лизин 0.306mg 0%
Метионин 0.097mg 0%
Фенилаланин 0.186mg 0%
Валин 0.258mg 0%
Гистидин 0.105mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 3% 18% 74%
Белки: 3.86 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 17.75 г
Вода: 74.45 г
Другое: 0.91 г
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
Содержит больше БелкиБелки +687.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +562.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~17.03g
Одинаковое количество вещества Вода ~76.45g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Молочный коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170884/nutrients
  2. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.