Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Молочный коктейль и Вермишель

Сравнить

Инфографика

Молочный коктейль vs Вермишель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 44% 16% 3.8% 17% 11% 49% 12% 1.8% 13%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 17% 0.26% 68% 639% 116% 8.6% 0.52% 0% 147%
Содержит больше МагнийМагний +500%
Содержит больше КальцийКальций +165.5%
Содержит больше КалийКалий +6000%
Содержит больше ФосфорФосфор +475%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1710%
Содержит больше МедьМедь +3656.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +987.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.8%
Содержит больше СеленСелен +1073.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8.3% 1% 18% 7.5% 45% 2.7% 22% 9.7% 65% 0.5% 5.3% 7.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.67% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 9.5% 0% 97%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1150%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +920%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1800%
Содержит больше ХолинХолин +1137.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Молочный коктейль Вермишель DV% diff.
Медь 0.051mg 1.916mg 207%
Селен 2.3µg 27µg 45%
Цинк 0.39mg 4.24mg 35%
Холин 14.3mg 177mg 30%
Витамин B12 0.52µg 0µg 22%
Углеводы 17.75g 82.32g 22%
Железо 0.1mg 1.81mg 21%
Клетчатка 0g 3.9g 16%
Витамин B2 0.195mg 0mg 15%
Фосфор 115mg 20mg 14%
Калорийность 112kcal 331kcal 11%
Насыщенные жиры 1.886g 0.014g 9%
Кальций 146mg 55mg 9%
Белки 3.86g 0.1g 8%
Витамин B5 0.368mg 7%
Витамин D 1.2µg 0µg 6%
Витамин D 48IU 0IU 6%
Калий 183mg 3mg 5%
Жиры 3.03g 0.1g 5%
Холестерин 12mg 0mg 4%
Натрий 95mg 4mg 4%
Витамин A 25µg 2µg 3%
Витамин E 0.05mg 0.51mg 3%
Витамин B1 0.03mg 0mg 3%
Витамин K 0.2µg 3.8µg 3%
Витамин B6 0.042mg 0mg 3%
Витамин B9 7µg 0µg 2%
Магний 12mg 2mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.875g 0.013g 2%
Витамин B3 0.146mg 0mg 1%
Марганец 0.014mg 1%
Чистые углеводы 17.75g 78.42g N/A
Сахар 17.75g 17.44g N/A
Полиненасыщенные жиры 0.113g 0.041g 0%
Триптофан 0.054mg 0%
Треонин 0.174mg 0%
Изолейцин 0.234mg 0%
Лейцин 0.378mg 0%
Лизин 0.306mg 0%
Метионин 0.097mg 0%
Фенилаланин 0.186mg 0%
Валин 0.258mg 0%
Гистидин 0.105mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 3% 18% 74%
Белки: 3.86 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 17.75 г
Вода: 74.45 г
Другое: 0.91 г
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
Содержит больше БелкиБелки +3760%
Содержит больше ЖирыЖиры +2930%
Содержит больше ВодаВода +525.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +363.8%
Содержит больше ДругоеДругое +513.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.886 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.875 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.113 г
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.041 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +6630.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +175.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Молочный коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170884/nutrients
  2. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.