Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Молочный коктейль и Кукурузный сироп

Сравнить

Инфографика

Молочный коктейль vs Кукурузный сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 44% 16% 3.8% 17% 11% 49% 12% 1.8% 13%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше КальцийКальций +711.1%
Содержит больше КалийКалий +315.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +875%
Содержит больше ФосфорФосфор +945.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -38.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +270%
Содержит больше МарганецМарганец +614.3%
Содержит больше СеленСелен +26.1%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.053mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8.3% 1% 18% 7.5% 45% 2.7% 22% 9.7% 65% 0.5% 5.3% 7.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +172.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2066.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +630%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1500%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +366.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Холин ~13.3mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Молочный коктейль Кукурузный сироп DV% diff.
Витамин B12 0.52µg 0µg 22%
Углеводы 17.75g 77.59g 20%
Фосфор 115mg 11mg 15%
Витамин B2 0.195mg 0.009mg 14%
Кальций 146mg 18mg 13%
Калорийность 112kcal 286kcal 9%
Насыщенные жиры 1.886g 0g 9%
Белки 3.86g 0g 8%
Витамин B5 0.368mg 0.023mg 7%
Витамин D 1.2µg 0µg 6%
Витамин D 48IU 0IU 6%
Жиры 3.03g 0g 5%
Калий 183mg 44mg 4%
Холестерин 12mg 0mg 4%
Марганец 0.014mg 0.1mg 4%
Железо 0.1mg 0.37mg 3%
Цинк 0.39mg 0.04mg 3%
Натрий 95mg 155mg 3%
Витамин A 25µg 0µg 3%
Витамин B6 0.042mg 0.009mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.875g 0g 2%
Витамин B9 7µg 0µg 2%
Витамин B1 0.03mg 0.011mg 2%
Витамин B3 0.146mg 0.02mg 1%
Магний 12mg 8mg 1%
Селен 2.3µg 2.9µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.113g 0g 1%
Чистые углеводы 17.75g 77.59g N/A
Сахар 17.75g 77.59g N/A
Медь 0.051mg 0.053mg 0%
Витамин E 0.05mg 0mg 0%
Витамин K 0.2µg 0µg 0%
Холин 14.3mg 13.3mg 0%
Триптофан 0.054mg 0%
Треонин 0.174mg 0%
Изолейцин 0.234mg 0%
Лейцин 0.378mg 0%
Лизин 0.306mg 0%
Метионин 0.097mg 0%
Фенилаланин 0.186mg 0%
Валин 0.258mg 0%
Гистидин 0.105mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 3% 18% 74%
Белки: 3.86 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 17.75 г
Вода: 74.45 г
Другое: 0.91 г
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +238.3%
Содержит больше ДругоеДругое +127.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +337.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Молочный коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170884/nutrients
  2. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.