Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Молочный коктейль
  5. Сравнить
  6. Молочный коктейль vs. Ликёр

Сравнить продукты Молочный коктейль и Ликёр

Сравнить

Инфографика

Молочный коктейль vs Ликёр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 44% 16% 3.8% 17% 11% 49% 12% 1.8% 13%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +500%
Содержит больше КальцийКальций +812.5%
Содержит больше КалийКалий +471.9%
Содержит больше МедьМедь +27.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +143.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +130%
Содержит больше МарганецМарганец +133.3%
Содержит больше СеленСелен +475%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +30%
Одинаковое количество вещества Натрий ~92mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8.3% 1% 18% 7.5% 45% 2.7% 22% 9.7% 65% 0.5% 5.3% 7.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +172.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +242.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +87.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +323%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +281.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +550%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +250%
Содержит больше ХолинХолин +76.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +592%
Содержит больше Витамин EВитамин E +800%
Содержит больше Витамин KВитамин K +550%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Молочный коктейль Ликёр DV% diff.
Насыщенные жиры 1.886g 9.664g 35%
Жиры 3.03g 15.7g 19%
Витамин B12 0.52µg 0.08µg 18%
Витамин A 25µg 173µg 16%
Холестерин 12mg 58mg 15%
Кальций 146mg 16mg 13%
Витамин B2 0.195mg 0.057mg 11%
Калорийность 112kcal 327kcal 11%
Мононенасыщенные жиры 0.875g 4.458g 9%
Фосфор 115mg 50mg 9%
Витамин D 48IU 0IU 6%
Витамин D 1.2µg 0µg 6%
Витамин B5 0.368mg 0.087mg 6%
Калий 183mg 32mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.113g 0.669g 4%
Селен 2.3µg 0.4µg 3%
Витамин E 0.05mg 0.45mg 3%
Витамин B6 0.042mg 0.011mg 2%
Белки 3.86g 2.8g 2%
Витамин B1 0.03mg 0.011mg 2%
Кофеин 0mg 8mg 2%
Цинк 0.39mg 0.16mg 2%
Магний 12mg 2mg 2%
Витамин B9 7µg 2µg 1%
Медь 0.051mg 0.04mg 1%
Углеводы 17.75g 20.9g 1%
Холин 14.3mg 8.1mg 1%
Витамин K 0.2µg 1.3µg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 17.75g 20.9g N/A
Железо 0.1mg 0.13mg 0%
Сахар 17.75g 19.76g N/A
Натрий 95mg 92mg 0%
Марганец 0.014mg 0.006mg 0%
Витамин B3 0.146mg 0.078mg 0%
Триптофан 0.054mg 0.04mg 0%
Треонин 0.174mg 0.127mg 0%
Изолейцин 0.234mg 0.17mg 0%
Лейцин 0.378mg 0.275mg 0%
Лизин 0.306mg 0.223mg 0%
Метионин 0.097mg 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.186mg 0.136mg 0%
Валин 0.258mg 0.188mg 0%
Гистидин 0.105mg 0.076mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 3% 18% 74%
Белки: 3.86 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 17.75 г
Вода: 74.45 г
Другое: 0.91 г
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
Содержит больше БелкиБелки +37.9%
Содержит больше ВодаВода +60.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +418.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +17.7%
Содержит больше ДругоеДругое +1449.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.886 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.875 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.113 г
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.664 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.458 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.669 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -80.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +409.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +492%

Другие также сравнивают

Молочный коктейль
Молочный коктейль vs Молочная сыворотка
Молочная сыворотка
Молочный коктейль
Молочный коктейль vs Сгущённое молоко
Сгущённое молоко
Молочный коктейль
Молочный коктейль vs Пахта
Пахта
Ликёр
Ликёр vs Ром
Ром
Ликёр
Ликёр vs Водка
Водка
Ликёр
Ликёр vs Виски
Виски

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Молочный коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170884/nutrients
  2. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.