Сравнить продукты Молочный коктейль и Молочный коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~1.2µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.86 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
17.75 г
Вода:
74.45 г
Другое:
0.91 г
Белки:
3.86 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
17.75 г
Вода:
74.45 г
Другое:
0.91 г
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.86g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~3.03g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~17.75g
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.45g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.91г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.886 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.875 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.886 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.875 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.886g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.875g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.113g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 112kcal | 112kcal | |
| Белки | 3.86g | 3.86g | |
| Жиры | 3.03g | 3.03g | |
| 17.75g | 17.75g | ||
| Углеводы | 17.75g | 17.75g | |
| Холестерин | 12mg | 12mg | |
| Витамин D | 48IU | 48IU | |
| Магний | 12mg | 12mg | |
| Кальций | 146mg | 146mg | |
| Калий | 183mg | 183mg | |
| Железо | 0.1mg | 0.1mg | |
| Сахар | 17.75g | 17.75g | |
| Медь | 0.051mg | 0.051mg | |
| Цинк | 0.39mg | 0.39mg | |
| Фосфор | 115mg | 115mg | |
| Натрий | 95mg | 95mg | |
| Витамин A | 91IU | 91IU | |
| Витамин A | 25µg | 25µg | |
| Витамин E | 0.05mg | 0.05mg | |
| Витамин D | 1.2µg | 1.2µg | |
| Марганец | 0.014mg | 0.014mg | |
| Селен | 2.3µg | 2.3µg | |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.03mg | |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.195mg | |
| Витамин B3 | 0.146mg | 0.146mg | |
| Витамин B5 | 0.368mg | 0.368mg | |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.042mg | |
| Витамин B12 | 0.52µg | 0.52µg | |
| Витамин K | 0.2µg | 0.2µg | |
| Витамин B9 | 7µg | 7µg | |
| Холин | 14.3mg | 14.3mg | |
| Насыщенные жиры | 1.886g | 1.886g | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.875g | 0.875g | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 0.113g | |
| Триптофан | 0.054mg | 0.054mg | |
| Треонин | 0.174mg | 0.174mg | |
| Изолейцин | 0.234mg | 0.234mg | |
| Лейцин | 0.378mg | 0.378mg | |
| Лизин | 0.306mg | 0.306mg | |
| Метионин | 0.097mg | 0.097mg | |
| Фенилаланин | 0.186mg | 0.186mg | |
| Валин | 0.258mg | 0.258mg | |
| Гистидин | 0.105mg | 0.105mg |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
16%
Итоговая оценка минералов
18%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (12 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (17.75 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (95 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (1.886 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах