Сравнить продукты Монтерей Джек и Баранина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +17.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4288.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +136.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +282.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +161.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +271.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +48.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +82.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +85.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7061.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +214.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +64.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +207.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +84% |
| Содержит больше ХолинХолин | +508.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 746mg | 17mg | 73% |
| Витамин B12 | 0.83µg | 2.55µg | 72% |
| Насыщенные жиры | 19.066g | 8.83g | 47% |
| Витамин B3 | 0.093mg | 6.66mg | 41% |
| Фосфор | 444mg | 188mg | 37% |
| Натрий | 600mg | 72mg | 23% |
| Витамин A | 198µg | 0µg | 22% |
| Селен | 14.5µg | 26.4µg | 22% |
| Железо | 0.72mg | 1.88mg | 15% |
| Жиры | 30.28g | 20.94g | 14% |
| Холин | 15.4mg | 93.7mg | 14% |
| Цинк | 3mg | 4.46mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.39mg | 0.25mg | 11% |
| Медь | 0.032mg | 0.119mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.66mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.1mg | 7% |
| Калий | 81mg | 310mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.079mg | 0.13mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.899g | 1.51g | 4% |
| Калорийность | 373kcal | 294kcal | 4% |
| Витамин D | 22IU | 2IU | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0.1µg | 3% |
| Холестерин | 89mg | 97mg | 3% |
| Витамин K | 2.5µg | 4.6µg | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.14mg | 1% |
| Магний | 27mg | 23mg | 1% |
| Белки | 24.48g | 24.52g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.68g | 0g | N/A |
| Углеводы | 0.68g | 0g | 0% |
| Сахар | 0.5g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0.022mg | 0% |
| Витамин B9 | 18µg | 18µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.751g | 8.82g | 0% |
| Триптофан | 0.315mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.871mg | 1.05mg | 0% |
| Изолейцин | 1.519mg | 1.183mg | 0% |
| Лейцин | 2.344mg | 1.908mg | 0% |
| Лизин | 2.037mg | 2.166mg | 0% |
| Метионин | 0.641mg | 0.629mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.289mg | 0.998mg | 0% |
| Валин | 1.635mg | 1.323mg | 0% |
| Гистидин | 0.859mg | 0.777mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
Белки:
24.52 г
Жиры:
20.94 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.72 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +44.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +332.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +31% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.52g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.066 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.751 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.899 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.83 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.51 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +68% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.82g
