Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мороженое и Tootsie roll

Сравнить

Инфографика

Мороженое vs Tootsie roll infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +255.6%
Содержит больше Фосфор +84.2%
Содержит больше Калий +71.6%
Содержит больше Цинк +72.5%
Содержит больше Железо +788.9%
Содержит больше Магний +57.1%
Содержит меньше Натрий -45%
Содержит больше Медь +465.2%
Содержит больше Марганец +487.5%
Содержит больше Селен +22.2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 39% 4% 10% 45% 18% 11% 19% 8% 2% 10%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 30% 16% 25% 11% 6% 11% 44% 7% 12%
Содержит больше Кальций +255.6%
Содержит больше Фосфор +84.2%
Содержит больше Калий +71.6%
Содержит больше Цинк +72.5%
Содержит больше Железо +788.9%
Содержит больше Магний +57.1%
Содержит меньше Натрий -45%
Содержит больше Медь +465.2%
Содержит больше Марганец +487.5%
Содержит больше Селен +22.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +242.9%
Содержит больше Витамин B5 +100.3%
Содержит больше Витамин B6 +380%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +116.7%
Содержит больше Витамин B1 +36.6%
Содержит больше Витамин B3 +81%
Содержит больше Витамин B9, общий +80%
Содержит больше Витамин K +3100%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 26% 6% 6% 2% 11% 56% 3% 35% 12% 4% 49% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 14% 0% 0% 14% 17% 4% 18% 3% 7% 0% 24%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +242.9%
Содержит больше Витамин B5 +100.3%
Содержит больше Витамин B6 +380%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +116.7%
Содержит больше Витамин B1 +36.6%
Содержит больше Витамин B3 +81%
Содержит больше Витамин B9, общий +80%
Содержит больше Витамин K +3100%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +120.1%
Содержит больше Жиры +232.3%
Содержит больше Вода +811.8%
Содержит больше Другое +32.4%
Содержит больше Углеводы +271.7%
4% 11% 24% 61%
Белки: 3.5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 23.6 г
Вода: 61 г
Другое: 0.9 г
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
Содержит больше Белки +120.1%
Содержит больше Жиры +232.3%
Содержит больше Вода +811.8%
Содержит больше Другое +32.4%
Содержит больше Углеводы +271.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +53.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +69.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -85.8%
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: 6.79 г
Мононенасыщенные жиры: 2.969 г
Полиненасыщенные жиры: 0.452 г
31% 61% 8%
Насыщенные жиры: 0.967 г
Мононенасыщенные жиры: 1.929 г
Полиненасыщенные жиры: 0.266 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +53.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +69.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -85.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Мороженое Tootsie roll
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое Tootsie roll Мнение
22.9g 87.63g Tootsie roll
Белки 3.5g 1.59g Мороженое
Жиры 11g 3.31g Мороженое
Углеводы 23.6g 87.73g Tootsie roll
Калорийность 207kcal 387kcal Tootsie roll
Крахмал 15.3g Tootsie roll
Фруктоза 0.4g Tootsie roll
Сахар 21.22g 56.32g Мороженое
Клетчатка 0.7g 0.1g Мороженое
Кальций 128mg 36mg Мороженое
Железо 0.09mg 0.8mg Tootsie roll
Магний 14mg 22mg Tootsie roll
Фосфор 105mg 57mg Мороженое
Калий 199mg 116mg Мороженое
Натрий 80mg 44mg Tootsie roll
Цинк 0.69mg 0.4mg Мороженое
Медь 0.023mg 0.13mg Tootsie roll
Марганец 0.008mg 0.047mg Tootsie roll
Селен 1.8µg 2.2µg Tootsie roll
Витамин A 421IU 0IU Мороженое
Витамин A, RAE 118µg 0µg Мороженое
Витамин E 0.3mg 0.65mg Tootsie roll
Витамин D 8IU Мороженое
Витамин D 0.2µg Мороженое
Витамин C 0.6mg 0mg Мороженое
Витамин B1 0.041mg 0.056mg Tootsie roll
Витамин B2 0.24mg 0.07mg Мороженое
Витамин B3 0.116mg 0.21mg Tootsie roll
Витамин B5 0.581mg 0.29mg Мороженое
Витамин B6 0.048mg 0.01mg Мороженое
Витамин B9, общий 5µg 9µg Tootsie roll
Витамин B12 0.39µg 0µg Мороженое
Витамин K 0.3µg 9.6µg Tootsie roll
Триптофан 0.045mg 0.19mg Tootsie roll
Треонин 0.146mg 0.04mg Мороженое
Изолейцин 0.195mg 0.06mg Мороженое
Лейцин 0.316mg 0.11mg Мороженое
Лизин 0.258mg 0.09mg Мороженое
Метионин 0.081mg 0.01mg Мороженое
Фенилаланин 0.157mg 0.05mg Мороженое
Валин 0.217mg 0.08mg Мороженое
Гистидин 0.088mg 0.03mg Мороженое
Холестерин 44mg 2mg Tootsie roll
Насыщенные жиры 6.79g 0.967g Tootsie roll
0.003g 0g Мороженое
Мононенасыщенные жиры 2.969g 1.929g Мороженое
Полиненасыщенные жиры 0.452g 0.266g Мороженое
0.016g Tootsie roll

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Мороженое Tootsie roll
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
Мороженое
8%
Tootsie roll
Итоговая оценка минералов
16%
Мороженое
17%
Tootsie roll

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мороженое
Мороженое содержит меньше вещества Сахар (Разница - 35.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Натрий (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.823g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Tootsie roll
Гликемический индекс продукта Tootsie roll ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167575/nutrients
  2. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.