Мороженое или бальзамический уксус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами мороженое и бальзамический уксус
- Бальзамический уксус содержит меньше калорий, чем мороженое. Бальзамический уксус содержит 88 калорий, в то время как мороженое содержит 207 калорий.
- Мороженое богаче фосфором, кальцием, витамином A и цинком, но бальзамический уксус богаче железом и марганцем.
- Мороженое обеспечивает вас на 34% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем бальзамический уксус.
- Бальзамический уксус содержит меньше насыщенных жиров.
- Бальзамический уксус имеет более низкий гликемический индекс, чем мороженое.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Ice creams, vanilla и Vinegar, balsamic.
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +374.1% |
Содержит больше КалийКалий | +77.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +762.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +452.6% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +700% |
Содержит больше МедьМедь | +13% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -71.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1537.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 6.79g | 0g | 31% |
Витамин B2 | 0.24mg | 18% | |
Жиры | 11g | 0g | 17% |
Витамин B12 | 0.39µg | 16% | |
Холестерин | 44mg | 15% | |
Витамин A | 118µg | 0µg | 13% |
Фосфор | 105mg | 19mg | 12% |
Витамин B5 | 0.581mg | 12% | |
Кальций | 128mg | 27mg | 10% |
Фруктоза | 7.38g | 9% | |
Железо | 0.09mg | 0.72mg | 8% |
Мононенасыщенные жиры | 2.969g | 7% | |
Белки | 3.5g | 0.49g | 6% |
Цинк | 0.69mg | 0.08mg | 6% |
Калорийность | 207kcal | 88kcal | 6% |
Холин | 26mg | 5% | |
Марганец | 0.008mg | 0.131mg | 5% |
Витамин B6 | 0.048mg | 4% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.452g | 3% | |
Селен | 1.8µg | 3% | |
Витамин B1 | 0.041mg | 3% | |
Клетчатка | 0.7g | 3% | |
Калий | 199mg | 112mg | 3% |
Углеводы | 23.6g | 17.03g | 2% |
Натрий | 80mg | 23mg | 2% |
Витамин E | 0.3mg | 2% | |
Витамин B9 | 5µg | 1% | |
Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
Витамин D | 8IU | 1% | |
Витамин D | 0.2µg | 1% | |
Витамин B3 | 0.116mg | 1% | |
Чистые углеводы | 22.9g | 17.03g | N/A |
Магний | 14mg | 12mg | 0% |
Сахар | 21.22g | 14.95g | N/A |
Медь | 0.023mg | 0.026mg | 0% |
Витамин K | 0.3µg | 0% | |
Триптофан | 0.045mg | 0% | |
Треонин | 0.146mg | 0% | |
Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
Лейцин | 0.316mg | 0% | |
Лизин | 0.258mg | 0% | |
Метионин | 0.081mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.157mg | 0% | |
Валин | 0.217mg | 0% | |
Гистидин | 0.088mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
Содержит больше БелкиБелки | +614.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.6% |
Содержит больше ВодаВода | +25.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +570% |