Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мороженое и Бульон

Сравнить

Инфографика

Мороженое vs Бульон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 38% 18% 3.4% 7.7% 19% 45% 10% 1% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +666.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КальцийКальций +46.1%
Содержит больше КалийКалий +55.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1044.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +58.1%
Содержит больше МарганецМарганец +1775%
Содержит больше СеленСелен +1455.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 39% 6% 3% 10% 55% 2.2% 35% 11% 49% 0.75% 3.8% 14%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24% 63%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +30%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +83.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +53.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +143.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +79.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2020.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +108.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +540%
Содержит больше ХолинХолин +340.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.6mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое Бульон DV% diff.
Натрий 80mg 23875mg 1035%
Селен 1.8µg 28µg 48%
Полиненасыщенные жиры 0.452g 4.48g 27%
Белки 3.5g 16.66g 26%
Холин 26mg 114.6mg 16%
Витамин B2 0.24mg 0.43mg 15%
Насыщенные жиры 6.79g 3.43g 15%
Витамин B3 0.116mg 2.46mg 15%
Витамин A 118µg 0µg 13%
Железо 0.09mg 1.03mg 12%
Магний 14mg 56mg 10%
Холестерин 44mg 13mg 10%
Фосфор 105mg 166mg 9%
Витамин B9 5µg 32µg 7%
Кальций 128mg 187mg 6%
Мононенасыщенные жиры 2.969g 5.36g 6%
Марганец 0.008mg 0.15mg 6%
Цинк 0.69mg 0.09mg 5%
Витамин B1 0.041mg 0.1mg 5%
Витамин B12 0.39µg 0.3µg 4%
Витамин B6 0.048mg 0.1mg 4%
Жиры 11g 13.88g 4%
Калорийность 207kcal 267kcal 3%
Калий 199mg 309mg 3%
Медь 0.023mg 0mg 3%
Клетчатка 0.7g 0g 3%
Углеводы 23.6g 18.01g 2%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин E 0.3mg 0.46mg 1%
Витамин D 8IU 0IU 1%
Витамин C 0.6mg 1.1mg 1%
Чистые углеводы 22.9g 18.01g N/A
Сахар 21.22g 17.36g N/A
Витамин B5 0.581mg 0.6mg 0%
Витамин K 0.3µg 0µg 0%
Триптофан 0.045mg 0%
Треонин 0.146mg 0%
Изолейцин 0.195mg 0%
Лейцин 0.316mg 0%
Лизин 0.258mg 0%
Метионин 0.081mg 0%
Фенилаланин 0.157mg 0%
Валин 0.217mg 0%
Гистидин 0.088mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.003g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 11% 24% 61%
Белки: 3.5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 23.6 г
Вода: 61 г
Другое: 0.9 г
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +31%
Содержит больше ВодаВода +2587.2%
Содержит больше БелкиБелки +376%
Содержит больше ЖирыЖиры +26.2%
Содержит больше ДругоеДругое +5364.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.79 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.969 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.452 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.48 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -49.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +80.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +891.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167575/nutrients
  2. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.