Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мороженое и Дайкири (коктейль)

Сравнить

Инфографика

Мороженое vs Дайкири (коктейль) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 38% 18% 3.4% 7.7% 19% 45% 10% 1% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +600%
Содержит больше КальцийКальций +4166.7%
Содержит больше КалийКалий +847.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +1625%
Содержит больше ФосфорФосфор +2000%
Содержит больше СеленСелен +1700%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.8%
Содержит больше МарганецМарганец +87.5%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.09mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.022mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 39% 6% 3% 10% 55% 2.2% 35% 11% 49% 0.75% 3.8% 14%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +900%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +215.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4700%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +127.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3317.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +500%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +200%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +166.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое Дайкири (коктейль) DV% diff.
Насыщенные жиры 6.79g 0.006g 31%
Витамин B2 0.24mg 0.005mg 18%
Жиры 11g 0.06g 17%
Витамин B12 0.39µg 0µg 16%
Холестерин 44mg 0mg 15%
Фосфор 105mg 5mg 14%
Витамин A 118µg 0µg 13%
Кальций 128mg 3mg 13%
Витамин B5 0.581mg 0.017mg 11%
Белки 3.5g 0.06g 7%
Мононенасыщенные жиры 2.969g 0.006g 7%
Углеводы 23.6g 6.94g 6%
Цинк 0.69mg 0.04mg 6%
Калий 199mg 21mg 5%
Холин 26mg 5%
Витамин B6 0.048mg 0.008mg 3%
Магний 14mg 2mg 3%
Натрий 80mg 5mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.452g 0.016g 3%
Селен 1.8µg 0.1µg 3%
Витамин B1 0.041mg 0.013mg 2%
Витамин E 0.3mg 0.03mg 2%
Клетчатка 0.7g 0.1g 2%
Витамин B9 5µg 2µg 1%
Калорийность 207kcal 186kcal 1%
Витамин D 0.2µg 1%
Витамин D 8IU 1%
Витамин C 0.6mg 1.6mg 1%
Чистые углеводы 22.9g 6.84g N/A
Железо 0.09mg 0.09mg 0%
Сахар 21.22g 5.58g N/A
Медь 0.023mg 0.022mg 0%
Марганец 0.008mg 0.015mg 0%
Витамин B3 0.116mg 0.051mg 0%
Витамин K 0.3µg 0.1µg 0%
Триптофан 0.045mg 0%
Треонин 0.146mg 0%
Изолейцин 0.195mg 0%
Лейцин 0.316mg 0%
Лизин 0.258mg 0%
Метионин 0.081mg 0%
Фенилаланин 0.157mg 0%
Валин 0.217mg 0%
Гистидин 0.088mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.003g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 11% 24% 61%
Белки: 3.5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 23.6 г
Вода: 61 г
Другое: 0.9 г
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
Содержит больше БелкиБелки +5733.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +18233.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +240.1%
Содержит больше ВодаВода +14.3%
Содержит больше ДругоеДругое +2477.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.79 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.969 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.452 г
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +49383.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2725%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167575/nutrients
  2. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.