Сравнить продукты Мороженое и Кленовый сироп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+25.5%
Содержит
больше
Фосфор
+5150%
Содержит
больше
Медь
+27.8%
Содержит
больше
Селен
+200%
Содержит
больше
Железо
+22.2%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
меньше
Натрий
-85%
Содержит
больше
Цинк
+113%
Содержит
больше
Марганец
+36250%
Одинаковое количество вещества Калий - 212
Содержит
больше
Кальций
+25.5%
Содержит
больше
Фосфор
+5150%
Содержит
больше
Медь
+27.8%
Содержит
больше
Селен
+200%
Содержит
больше
Железо
+22.2%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
меньше
Натрий
-85%
Содержит
больше
Цинк
+113%
Содержит
больше
Марганец
+36250%
Одинаковое количество вещества Калий - 212
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
10
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+43.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+1513.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+2300%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+61%
Содержит
больше
Витамин B2
+429.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+43.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+1513.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+2300%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+61%
Содержит
больше
Витамин B2
+429.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+8650%
Содержит
больше
Жиры
+18233.3%
Содержит
больше
Вода
+88.3%
Содержит
больше
Другое
+91.5%
Содержит
больше
Углеводы
+184.1%
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Содержит
больше
Белки
+8650%
Содержит
больше
Жиры
+18233.3%
Содержит
больше
Вода
+88.3%
Содержит
больше
Другое
+91.5%
Содержит
больше
Углеводы
+184.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+26890.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2558.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Насыщенные жиры:
6.79 г
Мононенасыщенные жиры:
2.969 г
Полиненасыщенные жиры:
0.452 г
Насыщенные жиры:
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
0.017 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+26890.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2558.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
22.9g | 67.04g | ||
Белки | 3.5g | 0.04g | |
Жиры | 11g | 0.06g | |
Углеводы | 23.6g | 67.04g | |
Калорийность | 207kcal | 260kcal | |
Фруктоза | 0.52g | ||
Сахар | 21.22g | 60.46g | |
Клетчатка | 0.7g | 0g | |
Кальций | 128mg | 102mg | |
Железо | 0.09mg | 0.11mg | |
Магний | 14mg | 21mg | |
Фосфор | 105mg | 2mg | |
Калий | 199mg | 212mg | |
Натрий | 80mg | 12mg | |
Цинк | 0.69mg | 1.47mg | |
Медь | 0.023mg | 0.018mg | |
Марганец | 0.008mg | 2.908mg | |
Селен | 1.8µg | 0.6µg | |
Витамин A | 421IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 118µg | 0µg | |
Витамин E | 0.3mg | 0mg | |
Витамин D | 8IU | 0IU | |
Витамин D | 0.2µg | 0µg | |
Витамин C | 0.6mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.041mg | 0.066mg | |
Витамин B2 | 0.24mg | 1.27mg | |
Витамин B3 | 0.116mg | 0.081mg | |
Витамин B5 | 0.581mg | 0.036mg | |
Витамин B6 | 0.048mg | 0.002mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 0µg | |
Витамин B12 | 0.39µg | 0µg | |
Витамин K | 0.3µg | 0µg | |
Триптофан | 0.045mg | ||
Треонин | 0.146mg | ||
Изолейцин | 0.195mg | ||
Лейцин | 0.316mg | ||
Лизин | 0.258mg | ||
Метионин | 0.081mg | ||
Фенилаланин | 0.157mg | ||
Валин | 0.217mg | ||
Гистидин | 0.088mg | ||
Холестерин | 44mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 6.79g | 0.007g | |
0.003g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 2.969g | 0.011g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.452g | 0.017g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
26%
Итоговая оценка минералов
16%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мороженое содержит меньше вещества Сахар (Разница - 39.24g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.783g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кленовый сироп ниже (Разница - 8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах