Сравнить продукты Мороженое и Краб
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +40.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -85.8% |
Содержит больше МагнийМагний | +157.1% |
Содержит больше КалийКалий | +30.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +455.6% |
Содержит больше МедьМедь | +3439.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +452.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +122.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +825% |
Содержит больше СеленСелен | +2283.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +11700% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +78.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +158.1% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +450% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +513.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2268.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +71.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +225% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +753.8% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +920% |
Содержит больше ХолинХолин | +211.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +1386.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше БелкиБелки | +410.9% |
Содержит больше ВодаВода | +30.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +87.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2201.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +75.2% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0.39µg | 3.33µg | 123% |
Медь | 0.023mg | 0.814mg | 88% |
Селен | 1.8µg | 42.9µg | 75% |
Насыщенные жиры | 6.79g | 0.201g | 30% |
Белки | 3.5g | 17.88g | 29% |
Цинк | 0.69mg | 3.81mg | 28% |
Натрий | 80mg | 563mg | 21% |
Холестерин | 44mg | 97mg | 18% |
Фосфор | 105mg | 234mg | 18% |
Жиры | 11g | 0.74g | 16% |
Витамин B3 | 0.116mg | 2.747mg | 16% |
Витамин A | 118µg | 1µg | 13% |
Витамин B9 | 5µg | 51µg | 12% |
Витамин B2 | 0.24mg | 0.093mg | 11% |
Витамин E | 0.3mg | 1.84mg | 10% |
Холин | 26mg | 80.9mg | 10% |
Витамин B5 | 0.581mg | 0.997mg | 8% |
Углеводы | 23.6g | 0g | 8% |
Витамин B6 | 0.048mg | 0.156mg | 8% |
Мононенасыщенные жиры | 2.969g | 0.129g | 7% |
Калорийность | 207kcal | 83kcal | 6% |
Железо | 0.09mg | 0.5mg | 5% |
Магний | 14mg | 36mg | 5% |
Кальций | 128mg | 91mg | 4% |
Марганец | 0.008mg | 0.074mg | 3% |
Клетчатка | 0.7g | 0g | 3% |
Витамин C | 0.6mg | 3.3mg | 3% |
Витамин B1 | 0.041mg | 0.023mg | 2% |
Калий | 199mg | 259mg | 2% |
Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.452g | 0.258g | 1% |
Чистые углеводы | 22.9g | 0g | N/A |
Сахар | 21.22g | 0g | N/A |
Витамин K | 0.3µg | 0.3µg | 0% |
Транс-жиры | 0.014g | N/A | |
Триптофан | 0.045mg | 0.226mg | 0% |
Треонин | 0.146mg | 0.727mg | 0% |
Изолейцин | 0.195mg | 0.776mg | 0% |
Лейцин | 0.316mg | 1.307mg | 0% |
Лизин | 0.258mg | 1.386mg | 0% |
Метионин | 0.081mg | 0.452mg | 0% |
Фенилаланин | 0.157mg | 0.708mg | 0% |
Валин | 0.217mg | 0.806mg | 0% |
Гистидин | 0.088mg | 0.393mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0.101g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.067g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%

56%

Итоговая оценка минералов
16%

89%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Мороженое содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 483mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Мороженое дешевле (Разница - $12)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Краб содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Краб содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.589g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Краб ниже (Разница - 62)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Краб более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Краб более богат микроэлементом витамины