Сравнить продукты Мороженое и Рикотта
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +27.3% |
Содержит больше КалийКалий | +89.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +33.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +61.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +322.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +68.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +50.5% |
Содержит больше СеленСелен | +705.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +172.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +215.4% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +172.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +14.7% |
Содержит больше ХолинХолин | +48.6% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +266.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +676.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +221.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +18% |
Содержит больше ВодаВода | +17.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +13.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.4% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Селен | 1.8µg | 14.5µg | 23% |
Белки | 3.5g | 11.26g | 16% |
Фосфор | 105mg | 158mg | 8% |
Кальций | 128mg | 207mg | 8% |
Насыщенные жиры | 6.79g | 8.295g | 7% |
Углеводы | 23.6g | 3.04g | 7% |
Витамин B5 | 0.581mg | 0.213mg | 7% |
Железо | 0.09mg | 0.38mg | 4% |
Цинк | 0.69mg | 1.16mg | 4% |
Калий | 199mg | 105mg | 3% |
Клетчатка | 0.7g | 0g | 3% |
Витамин B2 | 0.24mg | 0.195mg | 3% |
Жиры | 11g | 12.98g | 3% |
Холин | 26mg | 17.5mg | 2% |
Витамин B9 | 5µg | 12µg | 2% |
Витамин B12 | 0.39µg | 0.34µg | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 2.969g | 3.627g | 2% |
Витамин B1 | 0.041mg | 0.013mg | 2% |
Калорийность | 207kcal | 174kcal | 2% |
Холестерин | 44mg | 51mg | 2% |
Витамин E | 0.3mg | 0.11mg | 1% |
Магний | 14mg | 11mg | 1% |
Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
Витамин K | 0.3µg | 1.1µg | 1% |
Чистые углеводы | 22.9g | 3.04g | N/A |
Витамин D | 8IU | 10IU | 0% |
Сахар | 21.22g | 0.27g | N/A |
Медь | 0.023mg | 0.021mg | 0% |
Натрий | 80mg | 84mg | 0% |
Витамин A | 118µg | 120µg | 0% |
Витамин D | 0.2µg | 0.2µg | 0% |
Марганец | 0.008mg | 0.006mg | 0% |
Витамин B3 | 0.116mg | 0.104mg | 0% |
Витамин B6 | 0.048mg | 0.043mg | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.452g | 0.385g | 0% |
Триптофан | 0.045mg | 0.125mg | 0% |
Треонин | 0.146mg | 0.517mg | 0% |
Изолейцин | 0.195mg | 0.589mg | 0% |
Лейцин | 0.316mg | 1.221mg | 0% |
Лизин | 0.258mg | 1.338mg | 0% |
Метионин | 0.081mg | 0.281mg | 0% |
Фенилаланин | 0.157mg | 0.556mg | 0% |
Валин | 0.217mg | 0.692mg | 0% |
Гистидин | 0.088mg | 0.459mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%

14%

Итоговая оценка минералов
16%

29%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Рикотта содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.95g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Рикотта ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Мороженое содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Мороженое содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.505g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Мороженое дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах