Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мороженое и Шардоне

Сравнить

Инфографика

Мороженое vs Шардоне infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 38% 18% 3.4% 7.7% 19% 45% 10% 1% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +40%
Содержит больше КальцийКальций +1322.2%
Содержит больше КалийКалий +180.3%
Содержит больше МедьМедь +475%
Содержит больше ЦинкЦинк +475%
Содержит больше ФосфорФосфор +483.3%
Содержит больше СеленСелен +1700%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +200%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.8%
Содержит больше МарганецМарганец +1362.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 39% 6% 3% 10% 55% 2.2% 35% 11% 49% 0.75% 3.8% 14%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +720%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1500%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1191.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.108mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.05mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое Шардоне DV% diff.
Насыщенные жиры 6.79g 31%
Жиры 11g 0g 17%
Витамин B2 0.24mg 0.015mg 17%
Витамин B12 0.39µg 0µg 16%
Холестерин 44mg 15%
Витамин A 118µg 13%
Фосфор 105mg 18mg 12%
Кальций 128mg 9mg 12%
Витамин B5 0.581mg 0.045mg 11%
Углеводы 23.6g 2.16g 7%
Мононенасыщенные жиры 2.969g 7%
Белки 3.5g 0.07g 7%
Калорийность 207kcal 84kcal 6%
Холин 26mg 5%
Марганец 0.008mg 0.117mg 5%
Цинк 0.69mg 0.12mg 5%
Калий 199mg 71mg 4%
Витамин B1 0.041mg 0.005mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.452g 3%
Селен 1.8µg 0.1µg 3%
Натрий 80mg 5mg 3%
Клетчатка 0.7g 0g 3%
Медь 0.023mg 0.004mg 2%
Витамин E 0.3mg 2%
Железо 0.09mg 0.27mg 2%
Витамин D 0.2µg 1%
Витамин B9 5µg 1µg 1%
Витамин C 0.6mg 0mg 1%
Магний 14mg 10mg 1%
Витамин D 8IU 1%
Чистые углеводы 22.9g 2.16g N/A
Сахар 21.22g 0.96g N/A
Витамин B3 0.116mg 0.108mg 0%
Витамин B6 0.048mg 0.05mg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Триптофан 0.045mg 0%
Треонин 0.146mg 0%
Изолейцин 0.195mg 0%
Лейцин 0.316mg 0%
Лизин 0.258mg 0%
Метионин 0.081mg 0%
Фенилаланин 0.157mg 0%
Валин 0.217mg 0%
Гистидин 0.088mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.003g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 11% 24% 61%
Белки: 3.5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 23.6 г
Вода: 61 г
Другое: 0.9 г
2% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.16 г
Вода: 86.85 г
Другое: 10.92 г
Содержит больше БелкиБелки +4900%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +992.6%
Содержит больше ВодаВода +42.4%
Содержит больше ДругоеДругое +1113.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167575/nutrients
  2. Шардоне - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174110/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.