Мороженое-сэндвич или аннона сетчатая - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами мороженое-сэндвич и аннона сетчатая
- Аннона сетчатая содержит меньше калорий, чем мороженое-сэндвич. Аннона сетчатая содержит 101 калорий, в то время как мороженое-сэндвич содержит 237 калорий.
- Мороженое-сэндвич богаче фосфором, витамином B3 и кальцием, но аннона сетчатая богаче витамином C, витамином B6, клетчаткой, калием и железом.
- Аннона сетчатая обеспечивает вас на 21% большим количеством витамина C от суточной нормы, чем мороженое-сэндвич.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Ice cream sandwich и Custard-apple, (bullock's-heart), raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +61.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +186.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +242.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +232.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +173.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +213.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +689.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.254mg | 28% | |
| Витамин C | 0mg | 19.2mg | 21% |
| Марганец | 0.381mg | 17% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.272g | 15% | |
| Витамин B6 | 0.028mg | 0.221mg | 15% |
| Жиры | 8.57g | 0.6g | 12% |
| Клетчатка | 0g | 2.4g | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.317g | 0.231g | 9% |
| Витамин B9 | 34µg | 9% | |
| Витамин A | 86µg | 2µg | 9% |
| Калий | 115mg | 382mg | 8% |
| Фосфор | 72mg | 21mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.661g | 7% | |
| Витамин B3 | 1.566mg | 0.5mg | 7% |
| Калорийность | 237kcal | 101kcal | 7% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Селен | 3.1µg | 6% | |
| Железо | 0.26mg | 0.71mg | 6% |
| Кальций | 86mg | 30mg | 6% |
| Цинк | 0.6mg | 5% | |
| Белки | 4.29g | 1.7g | 5% |
| Натрий | 129mg | 4mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.1mg | 4% |
| Углеводы | 37.14g | 25.2g | 4% |
| Витамин E | 0.4mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.111mg | 0.08mg | 3% |
| Магний | 29mg | 18mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.05µg | 0µg | 2% |
| Кофеин | 4mg | 1% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.135mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.14g | 22.8g | N/A |
| Сахар | 18.57g | N/A | |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.004mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +152.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1328.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90% |
