Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Бри (сыр)

Сравнить

Инфографика

Мороженое-сэндвич vs Бри (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 26% 10% 9.8% 85% 16% 31% 17% 50% 17%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 55% 13% 19% 6.3% 65% 81% 82% 4.4% 79%
Содержит больше МагнийМагний +45%
Содержит больше МедьМедь +1236.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -79.5%
Содержит больше МарганецМарганец +1020.6%
Содержит больше КальцийКальций +114%
Содержит больше КалийКалий +32.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +92.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +296.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +161.1%
Содержит больше СеленСелен +367.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 29% 8% 0% 28% 34% 29% 13% 6.5% 6.3% 3.3% 26% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 58% 4.8% 7.5% 18% 120% 7.1% 41% 54% 206% 5.8% 49% 8.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +66.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +58.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +312.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +102.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +256.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +230.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +739.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3200%
Содержит больше Витамин KВитамин K +76.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +91.2%
Содержит больше ХолинХолин +92.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое-сэндвич Бри (сыр) DV% diff.
Насыщенные жиры 2.317g 17.41g 69%
Витамин B12 0.05µg 1.65µg 67%
Белки 4.29g 20.75g 33%
Витамин B2 0.146mg 0.52mg 29%
Жиры 8.57g 27.68g 29%
Медь 0.254mg 0.019mg 26%
Холестерин 21mg 100mg 26%
Натрий 129mg 629mg 22%
Селен 3.1µg 14.5µg 21%
Фосфор 72mg 188mg 17%
Витамин B6 0.028mg 0.235mg 16%
Цинк 0.6mg 2.38mg 16%
Марганец 0.381mg 0.034mg 15%
Мононенасыщенные жиры 2.661g 8.013g 13%
Углеводы 37.14g 0.45g 12%
Кальций 86mg 184mg 10%
Полиненасыщенные жиры 2.272g 0.826g 10%
Витамин A 86µg 174µg 10%
Витамин B5 0.209mg 0.69mg 10%
Витамин B9 34µg 65µg 8%
Витамин B3 1.566mg 0.38mg 7%
Калорийность 237kcal 334kcal 5%
Витамин B1 0.111mg 0.07mg 3%
Железо 0.26mg 0.5mg 3%
Витамин D 0IU 20IU 3%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Магний 29mg 20mg 2%
Кофеин 4mg 0mg 1%
Витамин E 0.4mg 0.24mg 1%
Витамин K 1.3µg 2.3µg 1%
Калий 115mg 152mg 1%
Холин 8mg 15.4mg 1%
Чистые углеводы 37.14g 0.45g N/A
Сахар 18.57g 0.45g N/A
Триптофан 0.322mg 0%
Треонин 0.751mg 0%
Изолейцин 1.015mg 0%
Лейцин 1.929mg 0%
Лизин 1.851mg 0%
Метионин 0.592mg 0%
Фенилаланин 1.158mg 0%
Валин 1.34mg 0%
Гистидин 0.716mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.002g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +8153.3%
Содержит больше БелкиБелки +383.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +223%
Содержит больше ДругоеДругое +145.5%
Одинаковое количество вещества Вода ~48.42g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
32% 37% 31%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.317 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.661 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.272 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.41 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.826 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -86.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +175.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +201.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients
  2. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.