Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и бульон

Сравнить

Инфографика

Мороженое-сэндвич vs Бульон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 26% 10% 9.8% 85% 16% 31% 17% 50% 17%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +566.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше МарганецМарганец +154%
Содержит больше МагнийМагний +93.1%
Содержит больше КальцийКальций +117.4%
Содержит больше КалийКалий +168.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +296.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +130.6%
Содержит больше СеленСелен +803.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 29% 8% 0% 28% 34% 29% 13% 6.5% 6.3% 3.3% 26%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +15%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +194.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +57.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +187.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +257.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +500%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.1mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~32µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое-сэндвич Бульон DV% diff.
Натрий 129mg 23875mg 1032%
Селен 3.1µg 28µg 45%
Медь 0.254mg 0mg 28%
Белки 4.29g 16.66g 25%
Витамин B2 0.146mg 0.43mg 22%
Холин 8mg 114.6mg 19%
Полиненасыщенные жиры 2.272g 4.48g 15%
Фосфор 72mg 166mg 13%
Кальций 86mg 187mg 10%
Железо 0.26mg 1.03mg 10%
Витамин A 86µg 0µg 10%
Марганец 0.381mg 0.15mg 10%
Витамин B12 0.05µg 0.3µg 10%
Жиры 8.57g 13.88g 8%
Витамин B5 0.209mg 0.6mg 8%
Мононенасыщенные жиры 2.661g 5.36g 7%
Углеводы 37.14g 18.01g 6%
Магний 29mg 56mg 6%
Калий 115mg 309mg 6%
Витамин B3 1.566mg 2.46mg 6%
Витамин B6 0.028mg 0.1mg 6%
Цинк 0.6mg 0.09mg 5%
Насыщенные жиры 2.317g 3.43g 5%
Холестерин 21mg 13mg 3%
Калорийность 237kcal 267kcal 2%
Витамин C 0mg 1.1mg 1%
Витамин B1 0.111mg 0.1mg 1%
Витамин K 1.3µg 0µg 1%
Витамин B9 34µg 32µg 1%
Кофеин 4mg 0mg 1%
Чистые углеводы 37.14g 18.01g N/A
Сахар 18.57g 17.36g N/A
Витамин E 0.4mg 0.46mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.002g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +106.2%
Содержит больше ВодаВода +2054.2%
Содержит больше БелкиБелки +288.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +62%
Содержит больше ДругоеДругое +4370.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
32% 37% 31%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.317 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.661 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.272 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.48 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -32.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +101.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +97.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients
  2. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.