Мороженое-сэндвич или дрожжи - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами мороженое-сэндвич и дрожжи
- Дрожжи содержит больше калорий, чем мороженое-сэндвич. В то время как дрожжи содержит 325 калорий, мороженое-сэндвич содержит только 237 калорий.
- Мороженое-сэндвич имеет меньше витамина B1, витамина B9, витамина B2, витамина B5, витамина B3, витамина B6, клетчатки, фосфора, цинка и калия чем дрожжи.
- Дрожжи покрывает вашу дневную потребность в витамине B1 на 907% больше, чем мороженое-сэндвич.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Ice cream sandwich и Leavening agents, yeast, baker's, active dry.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +186.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +86.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +730.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +734.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +71.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1223.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +784.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +154.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +225% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +9800.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2639.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2467% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +6359.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5257.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +40% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6782.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.111mg | 10.99mg | 907% |
| Витамин B9 | 34µg | 2340µg | 577% |
| Витамин B2 | 0.146mg | 4mg | 296% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 13.5mg | 266% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 40.2mg | 241% |
| Витамин B6 | 0.028mg | 1.5mg | 113% |
| Клетчатка | 0g | 26.9g | 108% |
| Фосфор | 72mg | 637mg | 81% |
| Белки | 4.29g | 40.44g | 72% |
| Цинк | 0.6mg | 7.94mg | 67% |
| Калий | 115mg | 955mg | 25% |
| Железо | 0.26mg | 2.17mg | 24% |
| Медь | 0.254mg | 0.436mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.272g | 0.017g | 15% |
| Витамин A | 86µg | 0µg | 10% |
| Селен | 3.1µg | 7.9µg | 9% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Магний | 29mg | 54mg | 6% |
| Кальций | 86mg | 30mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.317g | 1.001g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.661g | 4.309g | 4% |
| Холин | 8mg | 32mg | 4% |
| Калорийность | 237kcal | 325kcal | 4% |
| Марганец | 0.381mg | 0.312mg | 3% |
| Натрий | 129mg | 51mg | 3% |
| Витамин E | 0.4mg | 0mg | 3% |
| Кофеин | 4mg | 0mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.05µg | 0.07µg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 0.4µg | 1% |
| Углеводы | 37.14g | 41.22g | 1% |
| Жиры | 8.57g | 7.61g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 37.14g | 14.32g | N/A |
| Сахар | 18.57g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.54mg | 0% | |
| Треонин | 1.99mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.89mg | 0% | |
| Лейцин | 2.92mg | 0% | |
| Лизин | 3.28mg | 0% | |
| Метионин | 0.59mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.75mg | 0% | |
| Валин | 2.31mg | 0% | |
| Гистидин | 0.91mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +862.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +842.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +413.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13264.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61.9% |
