Мороженое-сэндвич или киви - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +70.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +152.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +95.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +328.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +111.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +288.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1450% |
| Содержит больше КалийКалий | +171.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2050% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +311.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +484% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +359.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +36% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +265% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +125% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 92.7mg | 103% |
| Витамин K | 1.3µg | 40.3µg | 33% |
| Медь | 0.254mg | 0.13mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.272g | 0.287g | 13% |
| Клетчатка | 0g | 3g | 12% |
| Жиры | 8.57g | 0.52g | 12% |
| Марганец | 0.381mg | 0.098mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.317g | 0.029g | 10% |
| Калорийность | 237kcal | 61kcal | 9% |
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.025mg | 9% |
| Витамин A | 86µg | 4µg | 9% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 0.341mg | 8% |
| Углеводы | 37.14g | 14.66g | 7% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.661g | 0.047g | 7% |
| Витамин E | 0.4mg | 1.46mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.111mg | 0.027mg | 7% |
| Белки | 4.29g | 1.14g | 6% |
| Калий | 115mg | 312mg | 6% |
| Фруктоза | 4.35g | 5% | |
| Селен | 3.1µg | 0.2µg | 5% |
| Кальций | 86mg | 34mg | 5% |
| Натрий | 129mg | 3mg | 5% |
| Фосфор | 72mg | 34mg | 5% |
| Цинк | 0.6mg | 0.14mg | 4% |
| Магний | 29mg | 17mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.028mg | 0.063mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.05µg | 0µg | 2% |
| Витамин B9 | 34µg | 25µg | 2% |
| Кофеин | 4mg | 0mg | 1% |
| Железо | 0.26mg | 0.31mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.183mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.14g | 11.66g | N/A |
| Сахар | 18.57g | 8.99g | N/A |
| Холин | 8mg | 7.8mg | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.061mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0% | |
| Валин | 0.057mg | 0% | |
| Гистидин | 0.027mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
14.66 г
Вода:
83.07 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +276.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1548.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +153.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +69.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.287 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5561.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +691.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
