Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Кокосовое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+437.5%
Содержит
больше
Железо
+530.8%
Содержит
больше
Магний
+27.6%
Содержит
больше
Фосфор
+38.9%
Содержит
больше
Калий
+128.7%
Содержит
меньше
Натрий
-88.4%
Содержит
больше
Цинк
+11.7%
Содержит
больше
Марганец
+140.4%
Содержит
больше
Селен
+100%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.266
Содержит
больше
Кальций
+437.5%
Содержит
больше
Железо
+530.8%
Содержит
больше
Магний
+27.6%
Содержит
больше
Фосфор
+38.9%
Содержит
больше
Калий
+128.7%
Содержит
меньше
Натрий
-88.4%
Содержит
больше
Цинк
+11.7%
Содержит
больше
Марганец
+140.4%
Содержит
больше
Селен
+100%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.266
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+166.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+326.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+106.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+14.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+112.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+1200%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+17.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+166.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+326.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+106.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+14.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+112.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+1200%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+17.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+87.3%
Содержит
больше
Углеводы
+570.4%
Содержит
больше
Другое
+54.9%
Содержит
больше
Жиры
+178.2%
Содержит
больше
Вода
+38.3%
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
Содержит
больше
Белки
+87.3%
Содержит
больше
Углеводы
+570.4%
Содержит
больше
Другое
+54.9%
Содержит
больше
Жиры
+178.2%
Содержит
больше
Вода
+38.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+162.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+770.5%
Насыщенные жиры:
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
2.272 г
Насыщенные жиры:
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
0.261 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+162.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+770.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента минералы |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
37.14g | 3.34g | ||
Белки | 4.29g | 2.29g | |
Жиры | 8.57g | 23.84g | |
Углеводы | 37.14g | 5.54g | |
Калорийность | 237kcal | 230kcal | |
Сахар | 18.57g | 3.34g | |
Клетчатка | 0g | 2.2g | |
Кальций | 86mg | 16mg | |
Железо | 0.26mg | 1.64mg | |
Магний | 29mg | 37mg | |
Фосфор | 72mg | 100mg | |
Калий | 115mg | 263mg | |
Натрий | 129mg | 15mg | |
Цинк | 0.6mg | 0.67mg | |
Медь | 0.254mg | 0.266mg | |
Марганец | 0.381mg | 0.916mg | |
Селен | 3.1µg | 6.2µg | |
Витамин A | 286IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 86µg | 0µg | |
Витамин E | 0.4mg | 0.15mg | |
Витамин C | 0mg | 2.8mg | |
Витамин B1 | 0.111mg | 0.026mg | |
Витамин B2 | 0.146mg | 0mg | |
Витамин B3 | 1.566mg | 0.76mg | |
Витамин B5 | 0.209mg | 0.183mg | |
Витамин B6 | 0.028mg | 0.033mg | |
Витамин B9, общий | 34µg | 16µg | |
Витамин B12 | 0.05µg | 0µg | |
Витамин K | 1.3µg | 0.1µg | |
Триптофан | 0.027mg | ||
Треонин | 0.083mg | ||
Изолейцин | 0.09mg | ||
Лейцин | 0.17mg | ||
Лизин | 0.101mg | ||
Метионин | 0.043mg | ||
Фенилаланин | 0.116mg | ||
Валин | 0.139mg | ||
Гистидин | 0.053mg | ||
Холестерин | 21mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 2.317g | 21.14g | |
0.001g | 0g | ||
0.002g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 2.661g | 1.014g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.272g | 0.261g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
5%
Итоговая оценка минералов
28%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.823g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мороженое-сэндвич ниже (Разница - 36)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое-сэндвич дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мороженое-сэндвич более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кокосовое молоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кокосовое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 114mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кокосовое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кокосовое молоко более богат микроэлементом минералы