Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Молочный коктейль

Сравнить

Инфографика

Мороженое-сэндвич vs Молочный коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 26% 10% 9.8% 85% 16% 31% 17% 50% 17%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 44% 16% 3.8% 17% 11% 49% 12% 1.8% 13%
Содержит больше МагнийМагний +141.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +160%
Содержит больше МедьМедь +398%
Содержит больше ЦинкЦинк +53.8%
Содержит больше МарганецМарганец +2621.4%
Содержит больше СеленСелен +34.8%
Содержит больше КальцийКальций +69.8%
Содержит больше КалийКалий +59.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +59.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -26.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 29% 8% 0% 28% 34% 29% 13% 6.5% 6.3% 3.3% 26% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8.3% 1% 18% 7.5% 45% 2.7% 22% 9.7% 65% 0.5% 5.3% 7.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +244%
Содержит больше Витамин EВитамин E +700%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +270%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +972.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +550%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +385.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +33.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +76.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +50%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +940%
Содержит больше ХолинХолин +78.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое-сэндвич Молочный коктейль DV% diff.
Медь 0.254mg 0.051mg 23%
Витамин B12 0.05µg 0.52µg 20%
Марганец 0.381mg 0.014mg 16%
Полиненасыщенные жиры 2.272g 0.113g 14%
Жиры 8.57g 3.03g 9%
Витамин B3 1.566mg 0.146mg 9%
Витамин A 86µg 25µg 7%
Витамин B9 34µg 7µg 7%
Витамин B1 0.111mg 0.03mg 7%
Калорийность 237kcal 112kcal 6%
Углеводы 37.14g 17.75g 6%
Витамин D 0IU 48IU 6%
Кальций 86mg 146mg 6%
Фосфор 72mg 115mg 6%
Витамин D 0µg 1.2µg 6%
Мононенасыщенные жиры 2.661g 0.875g 4%
Витамин B2 0.146mg 0.195mg 4%
Магний 29mg 12mg 4%
Холестерин 21mg 12mg 3%
Витамин B5 0.209mg 0.368mg 3%
Насыщенные жиры 2.317g 1.886g 2%
Калий 115mg 183mg 2%
Витамин E 0.4mg 0.05mg 2%
Железо 0.26mg 0.1mg 2%
Цинк 0.6mg 0.39mg 2%
Кофеин 4mg 0mg 1%
Витамин B6 0.028mg 0.042mg 1%
Витамин K 1.3µg 0.2µg 1%
Селен 3.1µg 2.3µg 1%
Холин 8mg 14.3mg 1%
Натрий 129mg 95mg 1%
Белки 4.29g 3.86g 1%
Чистые углеводы 37.14g 17.75g N/A
Сахар 18.57g 17.75g N/A
Триптофан 0.054mg 0%
Треонин 0.174mg 0%
Изолейцин 0.234mg 0%
Лейцин 0.378mg 0%
Лизин 0.306mg 0%
Метионин 0.097mg 0%
Фенилаланин 0.186mg 0%
Валин 0.258mg 0%
Гистидин 0.105mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.002g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
4% 3% 18% 74%
Белки: 3.86 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 17.75 г
Вода: 74.45 г
Другое: 0.91 г
Содержит больше ЖирыЖиры +182.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +109.2%
Содержит больше ДругоеДругое +20.9%
Содержит больше ВодаВода +52.2%
Одинаковое количество вещества Белки ~3.86g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
32% 37% 31%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.317 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.661 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.272 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.886 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.875 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.113 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +204.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1910.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -18.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients
  2. Молочный коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.