Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Мюнстер (сыр)

Сравнить

Инфографика

Мороженое-сэндвич vs Мюнстер (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -79.5%
Содержит больше Медь +719.4%
Содержит больше Марганец +4662.5%
Содержит больше Кальций +733.7%
Содержит больше Железо +57.7%
Содержит больше Фосфор +550%
Содержит больше Калий +16.5%
Содержит больше Цинк +368.3%
Содержит больше Селен +367.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 27
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 26% 10% 21% 31% 11% 17% 17% 85% 50% 17%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 216% 16% 20% 201% 12% 82% 77% 11% 2% 80%
Содержит меньше Натрий -79.5%
Содержит больше Медь +719.4%
Содержит больше Марганец +4662.5%
Содержит больше Кальций +733.7%
Содержит больше Железо +57.7%
Содержит больше Фосфор +550%
Содержит больше Калий +16.5%
Содержит больше Цинк +368.3%
Содержит больше Селен +367.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 27

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +53.8%
Содержит больше Витамин B1 +753.8%
Содержит больше Витамин B3 +1420.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +183.3%
Содержит больше Витамин A +253.8%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +119.2%
Содержит больше Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин B12 +2840%
Содержит больше Витамин K +92.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.19
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 18% 8% 0% 0% 28% 34% 30% 13% 7% 26% 7% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 61% 6% 18% 0% 4% 74% 2% 12% 13% 9% 184% 7%
Содержит больше Витамин E +53.8%
Содержит больше Витамин B1 +753.8%
Содержит больше Витамин B3 +1420.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +183.3%
Содержит больше Витамин A +253.8%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +119.2%
Содержит больше Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин B12 +2840%
Содержит больше Витамин K +92.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.19

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +3216.1%
Содержит больше Вода +17.1%
Содержит больше Белки +445.7%
Содержит больше Жиры +250.5%
Содержит больше Другое +232.7%
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
23% 30% 42% 4%
Белки: 23.41 г
Жиры: 30.04 г
Углеводы: 1.12 г
Вода: 41.77 г
Другое: 3.66 г
Содержит больше Углеводы +3216.1%
Содержит больше Вода +17.1%
Содержит больше Белки +445.7%
Содержит больше Жиры +250.5%
Содержит больше Другое +232.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -87.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +243.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +227.4%
32% 37% 31%
Насыщенные жиры: 2.317 г
Мононенасыщенные жиры: 2.661 г
Полиненасыщенные жиры: 2.272 г
67% 31% 2%
Насыщенные жиры: 19.113 г
Мононенасыщенные жиры: 8.711 г
Полиненасыщенные жиры: 0.661 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -87.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +243.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +227.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Мороженое-сэндвич Мюнстер (сыр)
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое-сэндвич Мюнстер (сыр) Мнение
37.14g 1.12g Мороженое-сэндвич
Белки 4.29g 23.41g Мюнстер (сыр)
Жиры 8.57g 30.04g Мюнстер (сыр)
Углеводы 37.14g 1.12g Мороженое-сэндвич
Калорийность 237kcal 368kcal Мюнстер (сыр)
Сахар 18.57g 1.12g Мюнстер (сыр)
Кальций 86mg 717mg Мюнстер (сыр)
Железо 0.26mg 0.41mg Мюнстер (сыр)
Магний 29mg 27mg Мороженое-сэндвич
Фосфор 72mg 468mg Мюнстер (сыр)
Калий 115mg 134mg Мюнстер (сыр)
Натрий 129mg 628mg Мороженое-сэндвич
Цинк 0.6mg 2.81mg Мюнстер (сыр)
Медь 0.254mg 0.031mg Мороженое-сэндвич
Марганец 0.381mg 0.008mg Мороженое-сэндвич
Селен 3.1µg 14.5µg Мюнстер (сыр)
Витамин A 286IU 1012IU Мюнстер (сыр)
Витамин A, RAE 86µg 298µg Мюнстер (сыр)
Витамин E 0.4mg 0.26mg Мороженое-сэндвич
Витамин D 0IU 22IU Мюнстер (сыр)
Витамин D 0µg 0.6µg Мюнстер (сыр)
Витамин B1 0.111mg 0.013mg Мороженое-сэндвич
Витамин B2 0.146mg 0.32mg Мюнстер (сыр)
Витамин B3 1.566mg 0.103mg Мороженое-сэндвич
Витамин B5 0.209mg 0.19mg Мороженое-сэндвич
Витамин B6 0.028mg 0.056mg Мюнстер (сыр)
Витамин B9, общий 34µg 12µg Мороженое-сэндвич
Витамин B12 0.05µg 1.47µg Мюнстер (сыр)
Витамин K 1.3µg 2.5µg Мюнстер (сыр)
Триптофан 0.327mg Мюнстер (сыр)
Треонин 0.888mg Мюнстер (сыр)
Изолейцин 1.145mg Мюнстер (сыр)
Лейцин 2.26mg Мюнстер (сыр)
Лизин 2.139mg Мюнстер (сыр)
Метионин 0.569mg Мюнстер (сыр)
Фенилаланин 1.24mg Мюнстер (сыр)
Валин 1.482mg Мюнстер (сыр)
Гистидин 0.829mg Мюнстер (сыр)
Холестерин 21mg 96mg Мороженое-сэндвич
Насыщенные жиры 2.317g 19.113g Мороженое-сэндвич
0.001g 0g Мороженое-сэндвич
0.002g 0g Мороженое-сэндвич
Мононенасыщенные жиры 2.661g 8.711g Мюнстер (сыр)
Полиненасыщенные жиры 2.272g 0.661g Мороженое-сэндвич

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Мороженое-сэндвич Мюнстер (сыр)
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
Мороженое-сэндвич
32%
Мюнстер (сыр)
Итоговая оценка минералов
28%
Мороженое-сэндвич
71%
Мюнстер (сыр)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мюнстер (сыр)
Мюнстер (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.45g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Мюнстер (сыр)
Гликемический индекс продукта Мюнстер (сыр) ниже (Разница - 34)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Мюнстер (сыр)
Продукт Мюнстер (сыр) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое-сэндвич
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Натрий (Разница - 499mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мороженое-сэндвич
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мороженое-сэндвич
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.796g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое-сэндвич
Мороженое-сэндвич дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients
  2. Мюнстер (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171245/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.