Мороженое-сэндвич или наранхилья - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты мороженое-сэндвич и наранхилья?
- Мороженое-сэндвич содержит больше калорий, чем наранхилья. Мороженое-сэндвич содержит 237 калорий, в то время как наранхилья содержит 25 калорий.
- Мороженое-сэндвич богаче медью, марганцем, витамином B2, фосфором, кальцием, витамином B9 и витамином B1, в то время как наранхилья содержит больше витамина K, витамина B6 и витамина A.
- Мороженое-сэндвич покрывает вашу дневную потребность в меди на 25% больше, чем наранхилья.
Ice cream sandwich и Naranjilla (lulo) pulp, frozen, unsweetened были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +163.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +975% |
| Содержит больше МедьМедь | +807.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +468.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +675% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +207.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +146.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1033.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +282.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1023.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.254mg | 0.028mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.272g | 15% | |
| Марганец | 0.381mg | 0.067mg | 14% |
| Жиры | 8.57g | 0.22g | 13% |
| Калорийность | 237kcal | 25kcal | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.317g | 11% | |
| Витамин B2 | 0.146mg | 0mg | 11% |
| Витамин K | 1.3µg | 14.6µg | 11% |
| Углеводы | 37.14g | 5.9g | 10% |
| Фосфор | 72mg | 12mg | 9% |
| Кальций | 86mg | 8mg | 8% |
| Витамин B9 | 34µg | 3µg | 8% |
| Белки | 4.29g | 0.44g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.661g | 7% | |
| Холестерин | 21mg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.028mg | 0.107mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.111mg | 0.045mg | 6% |
| Витамин A | 86µg | 28µg | 6% |
| Селен | 3.1µg | 0.4µg | 5% |
| Натрий | 129mg | 4mg | 5% |
| Цинк | 0.6mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Магний | 29mg | 11mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Калий | 115mg | 200mg | 3% |
| Витамин E | 0.4mg | 0.75mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.05µg | 2% | |
| Витамин B3 | 1.566mg | 1.45mg | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Железо | 0.26mg | 0.35mg | 1% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Кофеин | 4mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 37.14g | 4.8g | N/A |
| Сахар | 18.57g | 3.74g | N/A |
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.22mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +875% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3795.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +529.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +182.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +90.3% |
