Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Нёшатель (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+100%
Содержит
больше
Магний
+190%
Содержит
меньше
Натрий
-61.4%
Содержит
больше
Медь
+840.7%
Содержит
больше
Марганец
+3363.6%
Содержит
больше
Кальций
+36%
Содержит
больше
Фосфор
+91.7%
Содержит
больше
Калий
+32.2%
Содержит
больше
Цинк
+36.7%
Одинаковое количество вещества Селен - 3
Содержит
больше
Железо
+100%
Содержит
больше
Магний
+190%
Содержит
меньше
Натрий
-61.4%
Содержит
больше
Медь
+840.7%
Содержит
больше
Марганец
+3363.6%
Содержит
больше
Кальций
+36%
Содержит
больше
Фосфор
+91.7%
Содержит
больше
Калий
+32.2%
Содержит
больше
Цинк
+36.7%
Одинаковое количество вещества Селен - 3
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+404.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+645.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+142.9%
Содержит
больше
Витамин A
+194.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+175.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+46.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+500%
Содержит
больше
Витамин K
+30.8%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.4
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.155
Содержит
больше
Витамин B1
+404.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+645.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+142.9%
Содержит
больше
Витамин A
+194.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+175.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+46.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+500%
Содержит
больше
Витамин K
+30.8%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.4
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.155
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+934.5%
Содержит
больше
Белки
+113.3%
Содержит
больше
Жиры
+165.8%
Содержит
больше
Вода
+29.1%
Содержит
больше
Другое
+24.5%
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
Содержит
больше
Углеводы
+934.5%
Содержит
больше
Белки
+113.3%
Содержит
больше
Жиры
+165.8%
Содержит
больше
Вода
+29.1%
Содержит
больше
Другое
+24.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-81.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+134.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+117.4%
Насыщенные жиры:
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
2.272 г
Насыщенные жиры:
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
0.97 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-81.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+134.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+117.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 37.14g | 3.59g |
|
|
| Белки | 4.29g | 9.15g |
|
| Жиры | 8.57g | 22.78g |
|
| Углеводы | 37.14g | 3.59g |
|
| Калорийность | 237kcal | 253kcal |
|
| Крахмал | 0.5g |
|
|
| Сахар | 18.57g | 3.19g |
|
| Кальций | 86mg | 117mg |
|
| Железо | 0.26mg | 0.13mg |
|
| Магний | 29mg | 10mg |
|
| Фосфор | 72mg | 138mg |
|
| Калий | 115mg | 152mg |
|
| Натрий | 129mg | 334mg |
|
| Цинк | 0.6mg | 0.82mg |
|
| Медь | 0.254mg | 0.027mg |
|
| Марганец | 0.381mg | 0.011mg |
|
| Селен | 3.1µg | 3µg |
|
| Витамин A | 286IU | 841IU |
|
| Витамин A, RAE | 86µg | 241µg |
|
| Витамин E | 0.4mg | 0.4mg | |
| Витамин B1 | 0.111mg | 0.022mg |
|
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.155mg |
|
| Витамин B3 | 1.566mg | 0.21mg |
|
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.575mg |
|
| Витамин B6 | 0.028mg | 0.041mg |
|
| Витамин B9, общий | 34µg | 14µg |
|
| Витамин B12 | 0.05µg | 0.3µg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 1.7µg |
|
| Триптофан | 0.106mg |
|
|
| Треонин | 0.359mg |
|
|
| Изолейцин | 0.501mg |
|
|
| Лейцин | 1.013mg |
|
|
| Лизин | 0.875mg |
|
|
| Метионин | 0.294mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.448mg |
|
|
| Валин | 0.609mg |
|
|
| Гистидин | 0.27mg |
|
|
| Холестерин | 21mg | 74mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.317g | 12.79g |
|
| 0.001g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 2.661g | 5.784g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.272g | 0.97g |
|
| 0.117g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
17%
Итоговая оценка минералов
28%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.38g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нёшатель (сыр) ниже (Разница - 34)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Натрий (Разница - 205mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.473g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое-сэндвич дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах