Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1333.3%
Содержит
больше
Магний
+383.3%
Содержит
больше
Фосфор
+323.5%
Содержит
больше
Цинк
+215.8%
Содержит
больше
Медь
+418.4%
Содержит
больше
Марганец
+314.1%
Содержит
больше
Селен
+1450%
Содержит
больше
Железо
+546.2%
Содержит
больше
Калий
+37.4%
Содержит
меньше
Натрий
-89.1%
Содержит
больше
Кальций
+1333.3%
Содержит
больше
Магний
+383.3%
Содержит
больше
Фосфор
+323.5%
Содержит
больше
Цинк
+215.8%
Содержит
больше
Медь
+418.4%
Содержит
больше
Марганец
+314.1%
Содержит
больше
Селен
+1450%
Содержит
больше
Железо
+546.2%
Содержит
больше
Калий
+37.4%
Содержит
меньше
Натрий
-89.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+552.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+143.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+154.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+1990%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+466.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+27%
Содержит
больше
Витамин A
+828.3%
Содержит
больше
Витамин E
+72.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+667.9%
Содержит
больше
Витамин K
+538.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+552.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+143.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+154.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+1990%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+466.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+27%
Содержит
больше
Витамин A
+828.3%
Содержит
больше
Витамин E
+72.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+667.9%
Содержит
больше
Витамин K
+538.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+290%
Содержит
больше
Жиры
+2756.7%
Содержит
больше
Углеводы
+628.2%
Содержит
больше
Другое
+175%
Содержит
больше
Вода
+90.4%
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
Содержит
больше
Белки
+290%
Содержит
больше
Жиры
+2756.7%
Содержит
больше
Углеводы
+628.2%
Содержит
больше
Другое
+175%
Содержит
больше
Вода
+90.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+13205%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1311.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.1%
Насыщенные жиры:
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
2.272 г
Насыщенные жиры:
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
0.161 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+13205%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1311.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 37.14g | 3.2g |
|
|
| Белки | 4.29g | 1.1g |
|
| Жиры | 8.57g | 0.3g |
|
| Углеводы | 37.14g | 5.1g |
|
| Калорийность | 237kcal | 23kcal |
|
| Сахар | 18.57g | 2.71g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.9g |
|
| Кальций | 86mg | 6mg |
|
| Железо | 0.26mg | 1.68mg |
|
| Магний | 29mg | 6mg |
|
| Фосфор | 72mg | 17mg |
|
| Калий | 115mg | 158mg |
|
| Натрий | 129mg | 14mg |
|
| Цинк | 0.6mg | 0.19mg |
|
| Медь | 0.254mg | 0.049mg |
|
| Марганец | 0.381mg | 0.092mg |
|
| Селен | 3.1µg | 0.2µg |
|
| Витамин A | 286IU | 2655IU |
|
| Витамин A, RAE | 86µg | 133µg |
|
| Витамин E | 0.4mg | 0.69mg |
|
| Витамин C | 0mg | 84.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.111mg | 0.017mg |
|
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.06mg |
|
| Витамин B3 | 1.566mg | 0.615mg |
|
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.01mg |
|
| Витамин B6 | 0.028mg | 0.215mg |
|
| Витамин B9, общий | 34µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 0.05µg | 0µg |
|
| Холин | 8mg | 6.3mg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 8.3µg |
|
| Триптофан | 0.014mg |
|
|
| Треонин | 0.04mg |
|
|
| Изолейцин | 0.036mg |
|
|
| Лейцин | 0.058mg |
|
|
| Лизин | 0.049mg |
|
|
| Метионин | 0.013mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.034mg |
|
|
| Валин | 0.046mg |
|
|
| Гистидин | 0.022mg |
|
|
| Холестерин | 21mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.317g | 0.045g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.002g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.661g | 0.02g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.272g | 0.161g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
43%
Итоговая оценка минералов
28%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Перец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 115mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Перец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Перец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.272g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Перец ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое-сэндвич дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мороженое-сэндвич более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах