Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+855.6%
Содержит
больше
Магний
+107.1%
Содержит
меньше
Натрий
-90.1%
Содержит
больше
Медь
+69.3%
Содержит
больше
Железо
+684.6%
Содержит
больше
Фосфор
+54.2%
Содержит
больше
Калий
+126.1%
Содержит
больше
Цинк
+326.7%
Содержит
больше
Селен
+554.8%
Содержит
больше
Кальций
+855.6%
Содержит
больше
Магний
+107.1%
Содержит
меньше
Натрий
-90.1%
Содержит
больше
Медь
+69.3%
Содержит
больше
Железо
+684.6%
Содержит
больше
Фосфор
+54.2%
Содержит
больше
Калий
+126.1%
Содержит
больше
Цинк
+326.7%
Содержит
больше
Селен
+554.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+81.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1600%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+35.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+126%
Содержит
больше
Витамин B3
+175.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+828.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+10900%
Содержит
больше
Холин
+886.3%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.3
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+81.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1600%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+35.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+126%
Содержит
больше
Витамин B3
+175.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+828.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+10900%
Содержит
больше
Холин
+886.3%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.3
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+1015.3%
Содержит
больше
Белки
+306.8%
Содержит
больше
Жиры
+255.1%
Содержит
больше
Другое
+228.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 45.18
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Содержит
больше
Углеводы
+1015.3%
Содержит
больше
Белки
+306.8%
Содержит
больше
Жиры
+255.1%
Содержит
больше
Другое
+228.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 45.18
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+89.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+387.4%
Насыщенные жиры:
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
2.272 г
Насыщенные жиры:
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
1.2 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+89.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+387.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 37.14g | 3.33g |
|
|
| Белки | 4.29g | 17.45g |
|
| Жиры | 8.57g | 30.43g |
|
| Углеводы | 37.14g | 3.33g |
|
| Калорийность | 237kcal | 362kcal |
|
| Сахар | 18.57g | 0.85g |
|
| Кальций | 86mg | 9mg |
|
| Железо | 0.26mg | 2.04mg |
|
| Магний | 29mg | 14mg |
|
| Фосфор | 72mg | 111mg |
|
| Калий | 115mg | 260mg |
|
| Натрий | 129mg | 1300mg |
|
| Цинк | 0.6mg | 2.56mg |
|
| Медь | 0.254mg | 0.15mg |
|
| Марганец | 0.381mg |
|
|
| Селен | 3.1µg | 20.3µg |
|
| Витамин A | 286IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 86µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.4mg | 0.22mg |
|
| Витамин D | 0IU | 44IU |
|
| Витамин D | 0µg | 1.1µg |
|
| Витамин C | 0mg | 16.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.111mg | 0.15mg |
|
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.33mg |
|
| Витамин B3 | 1.566mg | 4.31mg |
|
| Витамин B5 | 0.209mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.028mg | 0.26mg |
|
| Витамин B9, общий | 34µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 0.05µg | 5.5µg |
|
| Холин | 8mg | 78.9mg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 1.3µg | |
| Холестерин | 21mg | 74mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.317g | 11.51g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.002g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.661g | 12.97g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.272g | 1.2g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
83%
Итоговая оценка минералов
28%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сервелат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.72g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сервелат ниже (Разница - 33)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1171mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.193g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое-сэндвич дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах