Мороженое-сэндвич или сладкие гренки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +70.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +337.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +102.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +542.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +62.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +548.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +44.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +83.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +119.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +162.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +164.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +520% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 21mg | 116mg | 32% |
| Селен | 3.1µg | 20.1µg | 31% |
| Медь | 0.254mg | 0.058mg | 22% |
| Железо | 0.26mg | 1.67mg | 18% |
| Натрий | 129mg | 479mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.321mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.05µg | 0.31µg | 11% |
| Марганец | 0.381mg | 0.188mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.111mg | 0.204mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.549mg | 7% |
| Белки | 4.29g | 7.7g | 7% |
| Фосфор | 72mg | 117mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.661g | 4.524g | 5% |
| Витамин B6 | 0.028mg | 0.074mg | 4% |
| Углеводы | 37.14g | 25g | 4% |
| Витамин A | 86µg | 124µg | 4% |
| Магний | 29mg | 17mg | 3% |
| Витамин E | 0.4mg | 3% | |
| Жиры | 8.57g | 10.8g | 3% |
| Витамин B9 | 34µg | 43µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 2.317g | 2.723g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.272g | 2.594g | 2% |
| Кофеин | 4mg | 1% | |
| Цинк | 0.6mg | 0.67mg | 1% |
| Калий | 115mg | 134mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Кальций | 86mg | 100mg | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Калорийность | 237kcal | 229kcal | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 37.14g | 25g | N/A |
| Сахар | 18.57g | N/A | |
| Витамин B3 | 1.566mg | 1.628mg | 0% |
| Триптофан | 0.094mg | 0% | |
| Треонин | 0.305mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.375mg | 0% | |
| Лейцин | 0.621mg | 0% | |
| Лизин | 0.413mg | 0% | |
| Метионин | 0.188mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.389mg | 0% | |
| Валин | 0.419mg | 0% | |
| Гистидин | 0.179mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +48.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +79.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +70% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.2% |
