Морошка или моллюски - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2214.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +185.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +255.6% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 0.7mg | 16.2mg | 194% |
Витамин C | 158mg | 176% | |
Белки | 2.4g | 13.5g | 22% |
Витамин B3 | 0.9mg | 3.2mg | 14% |
Витамин B2 | 0.07mg | 0.2mg | 10% |
Фосфор | 35mg | 5% | |
Витамин B1 | 0.05mg | 0.01mg | 3% |
Калорийность | 51kcal | 79kcal | 1% |
Углеводы | 8.6g | 4.7g | 1% |
Кальций | 18mg | 30mg | 1% |
Жиры | 0.8g | 0.7g | 0% |
Чистые углеводы | 8.6g | 4.7g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +14.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +83% |
Содержит больше БелкиБелки | +462.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +91.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.8g