Сравнить продукты Морошка и Английские маффины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +188.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +280% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +157900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +262% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 158mg | 0.1mg | 175% |
| Натрий | 464mg | 20% | |
| Марганец | 0.357mg | 16% | |
| Фосфор | 35mg | 133mg | 14% |
| Медь | 0.129mg | 14% | |
| Углеводы | 8.6g | 46g | 12% |
| Белки | 2.4g | 7.7g | 11% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.181mg | 11% |
| Клетчатка | 2.7g | 11% | |
| Калорийность | 51kcal | 235kcal | 9% |
| Витамин B9 | 37µg | 9% | |
| Витамин B5 | 0.446mg | 9% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 6% | |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.154mg | 6% |
| Цинк | 0.7mg | 6% | |
| Магний | 21mg | 5% | |
| Калий | 131mg | 4% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 1.566mg | 4% |
| Кальций | 18mg | 52mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 3% | |
| Железо | 0.7mg | 0.89mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 2% | |
| Жиры | 0.8g | 1.8g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.6g | 43.3g | N/A |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.242mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.315mg | 0% | |
| Лейцин | 0.553mg | 0% | |
| Лизин | 0.241mg | 0% | |
| Метионин | 0.139mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.379mg | 0% | |
| Валин | 0.353mg | 0% | |
| Гистидин | 0.17mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.4 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
8.6 г
Вода:
87 г
Другое:
1.2 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше ВодаВода | +106.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +220.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +125% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +434.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
