Сравнить продукты Морошка и Свёкла обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3124.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +61.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +169.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 158mg | 4.9mg | 170% |
| Витамин B9 | 109µg | 27% | |
| Марганец | 0.329mg | 14% | |
| Клетчатка | 2.8g | 11% | |
| Калий | 325mg | 10% | |
| Медь | 0.075mg | 8% | |
| Магний | 23mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.067mg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.334mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 3% | |
| Цинк | 0.35mg | 3% | |
| Натрий | 78mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.031mg | 2% |
| Белки | 2.4g | 1.61g | 2% |
| Фосфор | 35mg | 40mg | 1% |
| Железо | 0.7mg | 0.8mg | 1% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Жиры | 0.8g | 0.17g | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Калорийность | 51kcal | 43kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 8.6g | 6.76g | N/A |
| Углеводы | 8.6g | 9.56g | 0% |
| Кальций | 18mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 6.76g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0% | |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.048mg | 0% | |
| Лейцин | 0.068mg | 0% | |
| Лизин | 0.058mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.021mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.4 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
8.6 г
Вода:
87 г
Другое:
1.2 г
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +49.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +370.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.58g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.08г
