Сравнить продукты Морошка и Картофель фри
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +257.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3261.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +240% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +233.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 158mg | 4.7mg | 170% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 36% | |
| Витамин B6 | 0.372mg | 29% | |
| Жиры | 0.8g | 14.73g | 21% |
| Калий | 579mg | 17% | |
| Клетчатка | 3.8g | 15% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 15% | |
| Медь | 0.124mg | 14% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 3.004mg | 13% |
| Фосфор | 35mg | 125mg | 13% |
| Калорийность | 51kcal | 312kcal | 13% |
| Витамин B5 | 0.58mg | 12% | |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 11% | |
| Витамин E | 1.67mg | 11% | |
| Марганец | 0.247mg | 11% | |
| Углеводы | 8.6g | 41.44g | 11% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.17mg | 10% |
| Натрий | 210mg | 9% | |
| Витамин K | 11.2µg | 9% | |
| Магний | 35mg | 8% | |
| Витамин B9 | 30µg | 8% | |
| Холин | 36.8mg | 7% | |
| Цинк | 0.5mg | 5% | |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.039mg | 2% |
| Белки | 2.4g | 3.43g | 2% |
| Железо | 0.7mg | 0.81mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.6g | 37.64g | N/A |
| Кальций | 18mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.06g | N/A | |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.4 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
8.6 г
Вода:
87 г
Другое:
1.2 г
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше ВодаВода | +125.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +42.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1741.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +381.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.2% |
