Сравнить продукты Морошка и Каша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +383.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +434.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +73.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 158mg | 0mg | 176% |
| Железо | 0.7mg | 3.74mg | 38% |
| Кальций | 18mg | 87mg | 7% |
| Селен | 2.8µg | 5% | |
| Медь | 0.04mg | 4% | |
| Фосфор | 35mg | 15mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.025mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.52mg | 2% |
| Белки | 2.4g | 1.44g | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 2% | |
| Витамин B6 | 0.013mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.071mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 1% | |
| Цинк | 0.13mg | 1% | |
| Магний | 5mg | 1% | |
| Углеводы | 8.6g | 10.52g | 1% |
| Жиры | 0.8g | 0.21g | 1% |
| Калорийность | 51kcal | 50kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 8.6g | 10.02g | N/A |
| Калий | 16mg | 0% | |
| Сахар | 0.03g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 0% | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.055mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0% | |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.045mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лейцин | 0.11mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0% | |
| Валин | 0.07mg | 0% | |
| Гистидин | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +66.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +281% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +445.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.61g
