Сравнить продукты Морошка и Маффин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +144.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +317.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +17455.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +236% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +132.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 158mg | 0.9mg | 175% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.103g | 54% | |
| Витамин K | 39.2µg | 33% | |
| Жиры | 0.8g | 16.07g | 23% |
| Марганец | 0.449mg | 20% | |
| Холин | 92.5mg | 17% | |
| Калорийность | 51kcal | 375kcal | 16% |
| Фосфор | 35mg | 146mg | 16% |
| Селен | 8.2µg | 15% | |
| Натрий | 336mg | 15% | |
| Углеводы | 8.6g | 53g | 15% |
| Насыщенные жиры | 2.844g | 13% | |
| Витамин B9 | 48µg | 12% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.822g | 12% | |
| Витамин E | 1.63mg | 11% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.168mg | 10% |
| Холестерин | 30mg | 10% | |
| Витамин B5 | 0.47mg | 9% | |
| Железо | 0.7mg | 1.3mg | 8% |
| Крахмал | 16.31g | 7% | |
| Медь | 0.06mg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.163mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 7% | |
| Белки | 2.4g | 4.49g | 4% |
| Калий | 121mg | 4% | |
| Клетчатка | 1.1g | 4% | |
| Кальций | 18mg | 44mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 1.418mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 3% | |
| Цинк | 0.37mg | 3% | |
| Фруктоза | 1.21g | 2% | |
| Витамин A | 21µg | 2% | |
| Магний | 10mg | 2% | |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.6g | 51.9g | N/A |
| Сахар | 31.47g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.181mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лейцин | 0.421mg | 0% | |
| Лизин | 0.199mg | 0% | |
| Метионин | 0.115mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0% | |
| Валин | 0.257mg | 0% | |
| Гистидин | 0.128mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | N/A | |
| 1.022g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.048g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 6.911g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +248.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +87.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1908.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +516.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.3% |
