Сравнить продукты Морошка и Моцарелла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +180% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3961.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1397.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +385.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +177.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +74.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1045.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2037.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 158mg | 0mg | 176% |
| Кальций | 18mg | 731mg | 71% |
| Фосфор | 35mg | 524mg | 70% |
| Белки | 2.4g | 27.5g | 50% |
| Насыщенные жиры | 10.867g | 49% | |
| Витамин B12 | 0.92µg | 38% | |
| Селен | 15.7µg | 29% | |
| Цинк | 3.13mg | 28% | |
| Жиры | 0.8g | 17.1g | 25% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.34mg | 21% |
| Холестерин | 54mg | 18% | |
| Витамин A | 137µg | 15% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.844g | 12% | |
| Калорийность | 51kcal | 280kcal | 11% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 6% | |
| Железо | 0.7mg | 0.25mg | 6% |
| Магний | 26mg | 6% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.12mg | 5% |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.02mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.509g | 3% | |
| Медь | 0.027mg | 3% | |
| Калий | 95mg | 3% | |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Витамин D | 13IU | 2% | |
| Углеводы | 8.6g | 3.1g | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Натрий | 16mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.6g | 3.1g | N/A |
| Сахар | 1.23g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
23%
Итоговая оценка минералов
5%
66%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Моцарелла более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Моцарелла ниже (Разница - 17)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Моцарелла более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Морошка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Морошка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Морошка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Морошка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.867g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Морошка дешевле (Разница - $2)