Сравнить продукты Морошка и Нектар агавы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1700% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +677.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +829.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +34.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +144% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +135.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.4 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
8.6 г
Вода:
87 г
Другое:
1.2 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2566.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +77.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +279.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +700% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +788% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 51kcal | 310kcal |
|
| Белки | 2.4g | 0.09g |
|
| Жиры | 0.8g | 0.45g |
|
| Витамин C | 158mg | 17mg |
|
| 8.6g | 76.17g |
|
|
| Углеводы | 8.6g | 76.37g |
|
| Магний | 1mg |
|
|
| Кальций | 18mg | 1mg |
|
| Калий | 4mg |
|
|
| Железо | 0.7mg | 0.09mg |
|
| Сахар | 68.03g |
|
|
| Клетчатка | 0.2g |
|
|
| Медь | 0.009mg |
|
|
| Цинк | 0.01mg |
|
|
| Фосфор | 35mg | 1mg |
|
| Натрий | 4mg |
|
|
| Витамин A | 210IU | 156IU |
|
| Витамин A | 8µg |
|
|
| Витамин E | 0.98mg |
|
|
| Марганец | 0.005mg |
|
|
| Селен | 1.7µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.122mg |
|
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.165mg |
|
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.689mg |
|
| Витамин B6 | 0.234mg |
|
|
| Витамин K | 22.5µg |
|
|
| Витамин B9 | 30µg |
|
|
| Холин | 13.3mg |
|
|
| Фруктоза | 55.6g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
24%
Итоговая оценка минералов
5%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 31)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Морошка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Морошка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 68.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Морошка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Морошка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Морошка дешевле (Разница - $2)