Сравнить продукты Морошка и Орчата
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1814.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +531.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.1g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 158mg | 176% | |
| Железо | 0.7mg | 0.01mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.047mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0mg | 5% |
| Белки | 2.4g | 0.48g | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0mg | 4% |
| Фосфор | 35mg | 15mg | 3% |
| Фруктоза | 1.55g | 2% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.017mg | 1% | |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Натрий | 14mg | 1% | |
| Цинк | 0.06mg | 1% | |
| Магний | 3mg | 1% | |
| Калий | 34mg | 1% | |
| Углеводы | 8.6g | 11.52g | 1% |
| Калорийность | 51kcal | 54kcal | 0% |
| Жиры | 0.8g | 0.71g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.6g | 11.52g | N/A |
| Кальций | 18mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 9.36g | N/A | |
| Медь | 0.002mg | 0% | |
| Крахмал | 0.99g | 0% | |
| Марганец | 0.01mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
1%
Итоговая оценка минералов
5%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Орчата более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Орчата ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Морошка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Морошка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Морошка дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин ( mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах