Сравнить продукты Морошка и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +288.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +685.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +471.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +757.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +266.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +473.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +61.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +491.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 158mg | 2mg | 173% |
| Витамин B12 | 3.2µg | 133% | |
| Витамин A | 991µg | 110% | |
| Холестерин | 255mg | 85% | |
| Селен | 41.6µg | 76% | |
| Железо | 0.7mg | 5.5mg | 60% |
| Насыщенные жиры | 9.57g | 44% | |
| Медь | 0.4mg | 44% | |
| Жиры | 0.8g | 28g | 42% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.6mg | 41% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 31% | |
| Натрий | 697mg | 30% | |
| Цинк | 2.85mg | 26% | |
| Фосфор | 35mg | 200mg | 24% |
| Белки | 2.4g | 14.2g | 24% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 24% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 21% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 3.3mg | 15% |
| Витамин B9 | 60µg | 15% | |
| Калорийность | 51kcal | 319kcal | 13% |
| Марганец | 0.12mg | 5% | |
| Кальций | 18mg | 70mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 5% | |
| Калий | 138mg | 4% | |
| Магний | 13mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.03mg | 2% |
| Углеводы | 8.6g | 1.5g | 2% |
| Чистые углеводы | 8.6g | 1.5g | N/A |
| Триптофан | 0.157mg | 0% | |
| Треонин | 0.568mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.554mg | 0% | |
| Лейцин | 1.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.838mg | 0% | |
| Метионин | 0.284mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.582mg | 0% | |
| Валин | 0.768mg | 0% | |
| Гистидин | 0.298mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
83%
Итоговая оценка минералов
5%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паштет более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паштет ниже (Разница - 16)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Паштет более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Морошка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 255mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Морошка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 697mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Морошка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна