Сравнить продукты Морошка и Сахарозаменители
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +337.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +337.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4783.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.4 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
8.6 г
Вода:
87 г
Другое:
1.2 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +16.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +851.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +885.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +235.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 158mg | 176% | |
| Кальций | 18mg | 879mg | 86% |
| Углеводы | 8.6g | 84.77g | 25% |
| Натрий | 572mg | 25% | |
| Калорийность | 51kcal | 347kcal | 15% |
| Железо | 0.7mg | 0.16mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 6% | |
| Фосфор | 35mg | 8mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.015mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.015mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.08mg | 2% | |
| Клетчатка | 0.6g | 2% | |
| Медь | 0.007mg | 1% | |
| Крахмал | 3.52g | 1% | |
| Белки | 2.4g | 2.06g | 1% |
| Марганец | 0.022mg | 1% | |
| Калий | 39mg | 1% | |
| Магний | 6mg | 1% | |
| Жиры | 0.8g | 0g | 1% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.6g | 84.17g | N/A |
| Сахар | 4.03g | N/A | |
| Цинк | 0.04mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
1%
Итоговая оценка минералов
5%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сахарозаменители более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сахарозаменители ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Морошка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Морошка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 572mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин ( mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах