Сравнить продукты Морошка и Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +157.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +11.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1250.4% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.4 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
8.6 г
Вода:
87 г
Другое:
1.2 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
Содержит больше БелкиБелки | +150% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +118.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +27.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.63g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 153mg | 6652% | |
Витамин C | 158mg | 11.7mg | 163% |
Медь | 0.079mg | 9% | |
Калий | 268mg | 8% | |
Клетчатка | 1.9g | 8% | |
Витамин K | 10.1µg | 8% | |
Витамин B3 | 0.9mg | 1.85mg | 6% |
Магний | 20mg | 5% | |
Витамин B6 | 0.056mg | 4% | |
Белки | 2.4g | 0.96g | 3% |
Витамин B5 | 0.15mg | 3% | |
Витамин B2 | 0.07mg | 0.035mg | 3% |
Витамин E | 0.38mg | 3% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.417g | 3% | |
Витамин B9 | 7µg | 2% | |
Цинк | 0.22mg | 2% | |
Витамин B1 | 0.05mg | 0.044mg | 1% |
Холин | 7.6mg | 1% | |
Насыщенные жиры | 0.139g | 1% | |
Калорийность | 51kcal | 32kcal | 1% |
Селен | 0.5µg | 1% | |
Витамин A | 6µg | 1% | |
Фосфор | 35mg | 39mg | 1% |
Железо | 0.7mg | 0.62mg | 1% |
Кальций | 18mg | 7mg | 1% |
Углеводы | 8.6g | 5.84g | 1% |
Жиры | 0.8g | 1.02g | 0% |
Чистые углеводы | 8.6g | 3.94g | N/A |
Сахар | 3.93g | N/A | |
Натрий | 1mg | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%

12%

Итоговая оценка минералов
5%

2007%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Морошка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Морошка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Морошка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Морошка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.139g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна