Сравнить продукты Морские водоросли (Ламинария) и Сладкие гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +611.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +68% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +70.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +124.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +83.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +178.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2771.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +318.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1966.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +308% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +114% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +246.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3600% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 66µg | 55% | |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Селен | 0.7µg | 20.1µg | 35% |
| Витамин B9 | 180µg | 43µg | 34% |
| Магний | 121mg | 17mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 2.594g | 17% |
| Жиры | 0.56g | 10.8g | 16% |
| Железо | 2.85mg | 1.67mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.204mg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.321mg | 13% |
| Витамин A | 6µg | 124µg | 13% |
| Белки | 1.68g | 7.7g | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.247g | 2.723g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.098g | 4.524g | 11% |
| Фосфор | 42mg | 117mg | 11% |
| Натрий | 233mg | 479mg | 11% |
| Калорийность | 43kcal | 229kcal | 9% |
| Медь | 0.13mg | 0.058mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 1.628mg | 7% |
| Кальций | 168mg | 100mg | 7% |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.074mg | 6% |
| Цинк | 1.23mg | 0.67mg | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 5% | |
| Углеводы | 9.57g | 25g | 5% |
| Витамин C | 3mg | 0.3mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.642mg | 0.549mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Марганец | 0.2mg | 0.188mg | 1% |
| Калий | 89mg | 134mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.27g | 25g | N/A |
| Сахар | 0.6g | N/A | |
| Триптофан | 0.048mg | 0.094mg | 0% |
| Треонин | 0.055mg | 0.305mg | 0% |
| Изолейцин | 0.076mg | 0.375mg | 0% |
| Лейцин | 0.083mg | 0.621mg | 0% |
| Лизин | 0.082mg | 0.413mg | 0% |
| Метионин | 0.025mg | 0.188mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.389mg | 0% |
| Валин | 0.072mg | 0.419mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.179mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +49.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +267.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +358.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1828.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +161.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4516.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5419.1% |
