Сравнить продукты Морские водоросли (Ламинария) и Хлебное дерево
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +384% |
| Содержит больше КальцийКальций | +888.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +427.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +54.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +925% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +233.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +450.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +770% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1185.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +30.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +866.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +91.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 66µg | 0.5µg | 55% |
| Витамин B9 | 180µg | 14µg | 42% |
| Железо | 2.85mg | 0.54mg | 29% |
| Витамин C | 3mg | 29mg | 29% |
| Магний | 121mg | 25mg | 23% |
| Кальций | 168mg | 17mg | 15% |
| Клетчатка | 1.3g | 4.9g | 14% |
| Калий | 89mg | 490mg | 12% |
| Цинк | 1.23mg | 0.12mg | 10% |
| Натрий | 233mg | 2mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.03mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.1mg | 8% |
| Марганец | 0.2mg | 0.06mg | 6% |
| Углеводы | 9.57g | 27.12g | 6% |
| Медь | 0.13mg | 0.084mg | 5% |
| Витамин E | 0.87mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.11mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.642mg | 0.457mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 0.9mg | 3% |
| Калорийность | 43kcal | 103kcal | 3% |
| Фосфор | 42mg | 30mg | 2% |
| Белки | 1.68g | 1.07g | 1% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Жиры | 0.56g | 0.23g | 1% |
| Холин | 12.8mg | 9.8mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.247g | 0.048g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.27g | 22.22g | N/A |
| Сахар | 0.6g | 11g | N/A |
| Селен | 0.7µg | 0.6µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.098g | 0.034g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.066g | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.055mg | 0.052mg | 0% |
| Изолейцин | 0.076mg | 0.064mg | 0% |
| Лейцин | 0.083mg | 0.065mg | 0% |
| Лизин | 0.082mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.025mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.072mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
27.12 г
Вода:
70.65 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +57% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +143.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +610.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +183.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.066 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +188.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.4% |
