Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мортаделла и Пиво

Сравнить

Инфографика

Мортаделла vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 5.4% 14% 53% 20% 57% 42% 163% 3.9% 123%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +83.3%
Содержит больше КальцийКальций +350%
Содержит больше КалийКалий +503.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6900%
Содержит больше МедьМедь +1100%
Содержит больше ЦинкЦинк +20900%
Содержит больше ФосфорФосфор +592.9%
Содержит больше МарганецМарганец +275%
Содержит больше СеленСелен +3666.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 15% 30% 35308% 50% 26% 30% 185% 4% 2.3% 39%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2280%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +611900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +421.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +973.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +182.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +7300%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +614.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мортаделла Пиво DV% diff.
Витамин B2 153mg 0.025mg 11767%
Витамин B12 1.48µg 0.02µg 61%
Натрий 1246mg 4mg 54%
Насыщенные жиры 9.51g 0g 43%
Селен 22.6µg 0.6µg 40%
Жиры 25.39g 0g 39%
Белки 16.37g 0.46g 32%
Мононенасыщенные жиры 11.38g 0g 28%
Полиненасыщенные жиры 3.12g 0g 21%
Холестерин 56mg 0mg 19%
Цинк 2.1mg 0.01mg 19%
Железо 1.4mg 0.02mg 17%
Витамин B3 2.673mg 0.513mg 14%
Калорийность 311kcal 43kcal 13%
Фосфор 97mg 14mg 12%
Холин 72.2mg 10.1mg 11%
Витамин B1 0.119mg 0.005mg 10%
Витамин B5 0.44mg 0.041mg 8%
Медь 0.06mg 0.005mg 6%
Витамин B6 0.13mg 0.046mg 6%
Витамин D 1µg 0µg 5%
Витамин D 41IU 0IU 5%
Калий 163mg 27mg 4%
Кальций 18mg 4mg 1%
Магний 11mg 6mg 1%
Витамин K 1.6µg 0µg 1%
Витамин B9 3µg 6µg 1%
Витамин E 0.22mg 0mg 1%
Марганец 0.03mg 0.008mg 1%
Углеводы 3.05g 3.55g 0%
Чистые углеводы 3.05g 3.55g N/A
Триптофан 0.152mg 0mg 0%
Треонин 0.633mg 0mg 0%
Изолейцин 0.708mg 0mg 0%
Лейцин 1.213mg 0mg 0%
Лизин 1.262mg 0mg 0%
Метионин 0.394mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.598mg 0mg 0%
Валин 0.735mg 0mg 0%
Гистидин 0.52mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 25% 3% 52% 3%
Белки: 16.37 г
Жиры: 25.39 г
Углеводы: 3.05 г
Вода: 52.3 г
Другое: 2.89 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +3458.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +16.4%
Содержит больше ВодаВода +75.8%
Содержит больше ДругоеДругое +39.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мортаделла - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174573/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.