Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мортаделла и Чай

Сравнить

Инфографика

Мортаделла vs Чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 5.4% 14% 53% 20% 57% 42% 163% 3.9% 123%
Чай
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Содержит больше МагнийМагний +450%
Содержит больше КальцийКальций +500%
Содержит больше КалийКалий +805.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +13900%
Содержит больше МедьМедь +445.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +20900%
Содержит больше ФосфорФосфор +9600%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше МарганецМарганец +1206.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 15% 30% 35308% 50% 26% 30% 185% 4% 2.3% 39%
Чай
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +5099900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +8253.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3284.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +12900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +23966.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мортаделла Чай DV% diff.
Витамин B2 153mg 0.003mg 11769%
Витамин B12 1.48µg 0µg 62%
Натрий 1246mg 4mg 54%
Насыщенные жиры 9.51g 0g 43%
Селен 22.6µg 0µg 41%
Жиры 25.39g 0g 39%
Белки 16.37g 0.06g 33%
Мононенасыщенные жиры 11.38g 0g 28%
Полиненасыщенные жиры 3.12g 0g 21%
Холестерин 56mg 0mg 19%
Цинк 2.1mg 0.01mg 19%
Витамин B3 2.673mg 0.032mg 17%
Железо 1.4mg 0.01mg 17%
Марганец 0.03mg 0.392mg 16%
Калорийность 311kcal 1kcal 16%
Фосфор 97mg 1mg 14%
Холин 72.2mg 0.3mg 13%
Витамин B1 0.119mg 0mg 10%
Витамин B6 0.13mg 0.001mg 10%
Витамин B5 0.44mg 0.013mg 9%
Витамин D 1µg 0µg 5%
Медь 0.06mg 0.011mg 5%
Витамин D 41IU 0IU 5%
Калий 163mg 18mg 4%
Кофеин 0mg 11mg 3%
Кальций 18mg 3mg 2%
Магний 11mg 2mg 2%
Витамин K 1.6µg 0µg 1%
Витамин B9 3µg 0µg 1%
Витамин E 0.22mg 0mg 1%
Углеводы 3.05g 0.17g 1%
Чистые углеводы 3.05g 0.17g N/A
Сахар 0g 0.02g N/A
Триптофан 0.152mg 0%
Треонин 0.633mg 0%
Изолейцин 0.708mg 0%
Лейцин 1.213mg 0%
Лизин 1.262mg 0%
Метионин 0.394mg 0%
Фенилаланин 0.598mg 0%
Валин 0.735mg 0%
Гистидин 0.52mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 25% 3% 52% 3%
Белки: 16.37 г
Жиры: 25.39 г
Углеводы: 3.05 г
Вода: 52.3 г
Другое: 2.89 г
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +27183.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1694.1%
Содержит больше ДругоеДругое +1826.7%
Содержит больше ВодаВода +90.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мортаделла - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174573/nutrients
  2. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.