Сравнить продукты Моцарелла и Вермишель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1229.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +3066.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2520% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +624% |
| Содержит больше МедьМедь | +6996.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше СеленСелен | +72% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6750% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +240% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +111.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +862% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +27400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17000% |
| Содержит больше ВодаВода | +319.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2555.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +132.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37161.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1141.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.027mg | 1.916mg | 210% |
| Фосфор | 524mg | 20mg | 72% |
| Кальций | 731mg | 55mg | 68% |
| Белки | 27.5g | 0.1g | 55% |
| Насыщенные жиры | 10.867g | 0.014g | 49% |
| Витамин B12 | 0.92µg | 0µg | 38% |
| Холин | 18.4mg | 177mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.34mg | 0mg | 26% |
| Жиры | 17.1g | 0.1g | 26% |
| Углеводы | 3.1g | 82.32g | 26% |
| Селен | 15.7µg | 27µg | 21% |
| Железо | 0.25mg | 1.81mg | 20% |
| Холестерин | 54mg | 0mg | 18% |
| Клетчатка | 0g | 3.9g | 16% |
| Витамин A | 137µg | 2µg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.844g | 0.013g | 12% |
| Цинк | 3.13mg | 4.24mg | 10% |
| Магний | 26mg | 2mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0mg | 6% |
| Калорийность | 280kcal | 331kcal | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.509g | 0.041g | 3% |
| Калий | 95mg | 3mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0mg | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.51mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 3.8µg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 13IU | 0IU | 2% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 0mg | 1% |
| Натрий | 16mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.1g | 78.42g | N/A |
| Сахар | 1.23g | 17.44g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
9%
Итоговая оценка минералов
66%
100%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Моцарелла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.21g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Моцарелла ниже (Разница - 8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Моцарелла более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вермишель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.853g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вермишель дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах