Сравнить продукты Моцарелла и Корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +71% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +718.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +406.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +130.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +353.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3228% |
| Содержит больше МедьМедь | +1155.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +813.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +729.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +67.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1446.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1010% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +97.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1633.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +589.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1279% |
| Содержит больше ВодаВода | +371.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2499.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1869.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +648.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 17.466mg | 759% | |
| Клетчатка | 0g | 53.1g | 212% |
| Железо | 0.25mg | 8.32mg | 101% |
| Фосфор | 524mg | 64mg | 66% |
| Насыщенные жиры | 10.867g | 0.345g | 48% |
| Белки | 27.5g | 3.99g | 47% |
| Витамин B12 | 0.92µg | 0µg | 38% |
| Медь | 0.027mg | 0.339mg | 35% |
| Кальций | 731mg | 1002mg | 27% |
| Углеводы | 3.1g | 80.59g | 26% |
| Витамин K | 1.8µg | 31.2µg | 25% |
| Жиры | 17.1g | 1.24g | 24% |
| Витамин B2 | 0.34mg | 0.041mg | 23% |
| Селен | 15.7µg | 3.1µg | 23% |
| Холестерин | 54mg | 0mg | 18% |
| Витамин A | 137µg | 15µg | 14% |
| Витамин E | 0.15mg | 2.32mg | 14% |
| Цинк | 3.13mg | 1.83mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.844g | 0.246g | 11% |
| Калий | 95mg | 431mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 1.332mg | 8% |
| Магний | 26mg | 60mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.358mg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.158mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 3.8mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.509g | 0.068g | 3% |
| Калорийность | 280kcal | 247kcal | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 13IU | 0IU | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Витамин B9 | 9µg | 6µg | 1% |
| Холин | 18.4mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.1g | 27.49g | N/A |
| Сахар | 1.23g | 2.17g | N/A |
| Натрий | 16mg | 10mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.022mg | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.136mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
| Лейцин | 0.253mg | 0% | |
| Лизин | 0.243mg | 0% | |
| Метионин | 0.078mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.146mg | 0% | |
| Валин | 0.224mg | 0% | |
| Гистидин | 0.117mg | 0% | |
| 0.011g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
19%
Итоговая оценка минералов
66%
318%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Моцарелла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.94g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Моцарелла ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Моцарелла дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Корица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Корица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.522g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах