Сравнить продукты Моцарелла и Кресс-салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +802.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1260.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +589.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1644.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +46.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +537.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +420% |
| Содержит больше МедьМедь | +529.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +152.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +208.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +30005.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +788.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.8µg | 541.9µg | 450% |
| Витамин C | 0mg | 69mg | 77% |
| Кальций | 731mg | 81mg | 65% |
| Фосфор | 524mg | 76mg | 64% |
| Белки | 27.5g | 2.6g | 50% |
| Насыщенные жиры | 10.867g | 0.023g | 49% |
| Витамин B12 | 0.92µg | 0µg | 38% |
| Селен | 15.7µg | 0.9µg | 27% |
| Цинк | 3.13mg | 0.23mg | 26% |
| Жиры | 17.1g | 0.7g | 25% |
| Марганец | 0.553mg | 24% | |
| Витамин A | 137µg | 346µg | 23% |
| Холестерин | 54mg | 0mg | 18% |
| Витамин B9 | 9µg | 80µg | 18% |
| Медь | 0.027mg | 0.17mg | 16% |
| Калий | 95mg | 606mg | 15% |
| Железо | 0.25mg | 1.3mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.247mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.844g | 0.239g | 12% |
| Калорийность | 280kcal | 32kcal | 12% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 1mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.34mg | 0.26mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.242mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.08mg | 5% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.7mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Магний | 26mg | 38mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.509g | 0.228g | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 13IU | 0IU | 2% |
| Углеводы | 3.1g | 5.5g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.1g | 4.4g | N/A |
| Сахар | 1.23g | 4.4g | N/A |
| Натрий | 16mg | 14mg | 0% |
| Холин | 18.4mg | 19.5mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.5 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
49.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +957.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2342.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +77.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +79.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.509 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.239 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1926.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +123.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
