Сравнить продукты Моцарелла и Спред
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+691.7%
Содержит
меньше
Натрий
-97.9%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+691.7%
Содержит
меньше
Натрий
-97.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+768.3%
Содержит
больше
Витамин E
+1033.3%
Содержит
больше
Витамин K
+583.3%
Содержит
больше
Витамин A
+768.3%
Содержит
больше
Витамин E
+1033.3%
Содержит
больше
Витамин K
+583.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+15.9%
Содержит
больше
Вода
+62%
Одинаковое количество вещества Жиры - 17.1
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+15.9%
Содержит
больше
Вода
+62%
Одинаковое количество вещества Жиры - 17.1
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+56.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+681.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+56.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+681.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.1g | 0g |
|
|
| Белки | 27.5g | 0g |
|
| Жиры | 17.1g | 17.1g | |
| Углеводы | 3.1g | 0g |
|
| Калорийность | 280kcal | 158kcal |
|
| Сахар | 1.23g | 0g |
|
| Кальций | 731mg |
|
|
| Железо | 0.25mg |
|
|
| Магний | 26mg |
|
|
| Фосфор | 524mg | 0mg |
|
| Калий | 95mg | 12mg |
|
| Натрий | 16mg | 755mg |
|
| Цинк | 3.13mg |
|
|
| Медь | 0.027mg |
|
|
| Селен | 15.7µg |
|
|
| Витамин A | 517IU | 4489IU |
|
| Витамин A, RAE | 137µg |
|
|
| Витамин E | 0.15mg | 1.7mg |
|
| Витамин D | 13IU |
|
|
| Витамин D | 0.3µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.02mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.34mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.12mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.08mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 9µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.92µg |
|
|
| Витамин K | 1.8µg | 12.3µg |
|
| Холестерин | 54mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 2.45g |
|
|
| Насыщенные жиры | 10.867g | 2.22g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.844g | 7.6g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.509g | 3.98g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
28%
Итоговая оценка минералов
66%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Спред содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Спред содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Спред содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.647g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Спред ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Спред дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Моцарелла содержит меньше вещества Натрий (Разница - 739mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Моцарелла более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Моцарелла более богат микроэлементом витамины