Сравнить продукты Мраморный пирог и Irish soda bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +141.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +27.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +116.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +155.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +515.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +64.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +106.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +160.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +232% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 2.6µg | 16µg | 24% |
| Фосфор | 275mg | 114mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.779g | 1.478g | 15% |
| Железо | 1.62mg | 2.69mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.269mg | 11% |
| Жиры | 11.7g | 5g | 10% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.298mg | 10% |
| Марганец | 0.139mg | 0.355mg | 9% |
| Углеводы | 79.5g | 56g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.75g | 1.999g | 7% |
| Насыщенные жиры | 2.45g | 1.111g | 6% |
| Белки | 3.4g | 6.6g | 6% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Калорийность | 416kcal | 290kcal | 6% |
| Холестерин | 0mg | 18mg | 6% |
| Натрий | 519mg | 398mg | 5% |
| Витамин A | 1µg | 48µg | 5% |
| Витамин B3 | 1.546mg | 2.405mg | 5% |
| Калий | 123mg | 266mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.083mg | 4% |
| Витамин B9 | 36µg | 47µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.096mg | 0.25mg | 3% |
| Цинк | 0.35mg | 0.57mg | 2% |
| Кофеин | 7mg | 2% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.05µg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Медь | 0.135mg | 0.13mg | 1% |
| Холин | 4.5mg | 1% | |
| Магний | 18mg | 23mg | 1% |
| Кальций | 76mg | 81mg | 1% |
| Клетчатка | 2.9g | 2.6g | 1% |
| Чистые углеводы | 76.6g | 53.4g | N/A |
| Сахар | 35.71g | N/A | |
| Триптофан | 0.049mg | 0.072mg | 0% |
| Треонин | 0.105mg | 0.201mg | 0% |
| Изолейцин | 0.127mg | 0.234mg | 0% |
| Лейцин | 0.22mg | 0.436mg | 0% |
| Лизин | 0.133mg | 0.219mg | 0% |
| Метионин | 0.049mg | 0.138mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.158mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 0.164mg | 0.283mg | 0% |
| Гистидин | 0.065mg | 0.159mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
Белки:
6.6 г
Жиры:
5 г
Углеводы:
56 г
Вода:
30.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +134% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42% |
| Содержит больше БелкиБелки | +94.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +871% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.3г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.111 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.999 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.478 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +137.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +155.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.7% |
