Мраморный пирог или бальзамический уксус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами мраморный пирог и бальзамический уксус?
- Мраморный пирог содержит больше калорий, чем бальзамический уксус. Мраморный пирог содержит 416 калорий, в то время как бальзамический уксус содержит 88 калорий.
- Мраморный пирог имеет больше фосфора, меди и железа чем бальзамический уксус.
- Мраморный пирог обеспечивает на 37% больше дневной нормы фосфора
Мы использовали Cake, pudding-type, marble, dry mix и Vinegar, balsamic в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +181.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +125% |
| Содержит больше МедьМедь | +419.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +337.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1347.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 275mg | 19mg | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.779g | 25% | |
| Натрий | 519mg | 23mg | 22% |
| Углеводы | 79.5g | 17.03g | 21% |
| Жиры | 11.7g | 0g | 18% |
| Калорийность | 416kcal | 88kcal | 16% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 15% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.75g | 12% | |
| Клетчатка | 2.9g | 12% | |
| Медь | 0.135mg | 0.026mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.45g | 0g | 11% |
| Железо | 1.62mg | 0.72mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.546mg | 10% | |
| Витамин B2 | 0.13mg | 10% | |
| Фруктоза | 7.38g | 9% | |
| Витамин B9 | 36µg | 9% | |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Белки | 3.4g | 0.49g | 6% |
| Кальций | 76mg | 27mg | 5% |
| Селен | 2.6µg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.025mg | 2% | |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Цинк | 0.35mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.096mg | 2% | |
| Кофеин | 7mg | 2% | |
| Холин | 4.5mg | 1% | |
| Магний | 18mg | 12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 76.6g | 17.03g | N/A |
| Калий | 123mg | 112mg | 0% |
| Сахар | 35.71g | 14.95g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Марганец | 0.139mg | 0.131mg | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.105mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.127mg | 0% | |
| Лейцин | 0.22mg | 0% | |
| Лизин | 0.133mg | 0% | |
| Метионин | 0.049mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.158mg | 0% | |
| Валин | 0.164mg | 0% | |
| Гистидин | 0.065mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +593.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +366.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +2366.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +162.2% |
