Сравнить продукты Мраморный пирог и Савоярди
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+61.7%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+59%
Содержит
больше
Медь
+42.1%
Содержит
больше
Железо
+121%
Содержит
меньше
Натрий
-71.7%
Содержит
больше
Цинк
+225.7%
Содержит
больше
Марганец
+72.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 113
Содержит
больше
Кальций
+61.7%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+59%
Содержит
больше
Медь
+42.1%
Содержит
больше
Железо
+121%
Содержит
меньше
Натрий
-71.7%
Содержит
больше
Цинк
+225.7%
Содержит
больше
Марганец
+72.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 113
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
8
Содержит
больше
Витамин A
+27700%
Содержит
больше
Витамин B1
+56.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+229.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+36.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+1062.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+388%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+113.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+27700%
Содержит
больше
Витамин B1
+56.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+229.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+36.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+1062.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+388%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+113.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+28.6%
Содержит
больше
Углеводы
+33.2%
Содержит
больше
Другое
+109.1%
Содержит
больше
Белки
+211.8%
Содержит
больше
Вода
+529%
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
Белки:
10.6 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
59.7 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Жиры
+28.6%
Содержит
больше
Углеводы
+33.2%
Содержит
больше
Другое
+109.1%
Содержит
больше
Белки
+211.8%
Содержит
больше
Вода
+529%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-18.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+26.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+165.6%
Насыщенные жиры:
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
3.779 г
Насыщенные жиры:
3.022 г
Мононенасыщенные жиры:
3.745 г
Полиненасыщенные жиры:
1.423 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-18.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+26.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+165.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
76.6g | 58.7g | ||
Белки | 3.4g | 10.6g | |
Жиры | 11.7g | 9.1g | |
Углеводы | 79.5g | 59.7g | |
Калорийность | 416kcal | 363kcal | |
Сахар | 35.71g | ||
Клетчатка | 2.9g | 1g | |
Кальций | 76mg | 47mg | |
Железо | 1.62mg | 3.58mg | |
Магний | 18mg | 12mg | |
Фосфор | 275mg | 173mg | |
Калий | 123mg | 113mg | |
Натрий | 519mg | 147mg | |
Цинк | 0.35mg | 1.14mg | |
Медь | 0.135mg | 0.095mg | |
Марганец | 0.139mg | 0.24mg | |
Селен | 2.6µg | ||
Витамин A | 2IU | 556IU | |
Витамин A, RAE | 1µg | 167µg | |
Витамин E | 0.85mg | ||
Витамин B1 | 0.181mg | 0.284mg | |
Витамин B2 | 0.13mg | 0.428mg | |
Витамин B3 | 1.546mg | 2.104mg | |
Витамин B5 | 0.096mg | 1.116mg | |
Витамин B6 | 0.025mg | 0.122mg | |
Витамин B9, общий | 36µg | 77µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.75µg | |
Витамин K | 2.8µg | ||
Триптофан | 0.049mg | 0.133mg | |
Треонин | 0.105mg | 0.467mg | |
Изолейцин | 0.127mg | 0.516mg | |
Лейцин | 0.22mg | 0.861mg | |
Лизин | 0.133mg | 0.679mg | |
Метионин | 0.049mg | 0.268mg | |
Фенилаланин | 0.158mg | 0.511mg | |
Валин | 0.164mg | 0.579mg | |
Гистидин | 0.065mg | 0.248mg | |
Холестерин | 0mg | 221mg | |
Насыщенные жиры | 2.45g | 3.022g | |
0g | 0.036g | ||
0g | 0.004g | ||
Мононенасыщенные жиры | 4.75g | 3.745g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.779g | 1.423g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
41%
Итоговая оценка минералов
38%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Савоярди содержит меньше вещества Сахар (Разница - 35.71g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Савоярди содержит меньше вещества Натрий (Разница - 372mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Савоярди более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мраморный пирог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 221mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мраморный пирог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.572g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мраморный пирог более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна